วัฏจักรของการเยียวยาที่บ้านเพื่อเผาผลาญไขมันซึ่งเปิดตัวเมื่อวานนี้ด้วยน้ำมะเขือยาวนำเราไปสู่ น้ำข้าวโอ๊ตซึ่งเป็นการเตรียมการที่ไม่เพียงแต่ช่วยขจัดไขมัน แต่ยังมีประโยชน์อื่นๆ ต่อร่างกายอีกด้วย
และนั่นก็คือน้ำของ Avenaนอกจากจะมีคุณสมบัติในการเผาผลาญไขมันแล้ว ยังช่วยยุบหน้าท้อง ป้องกันอาการท้องผูก ล้างพิษในร่างกาย และขจัดการกักเก็บของเหลวคุณภาพที่ทำให้เป็นมากกว่าอาหารเสริมที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการ ลดน้ำหนัก.
La การจัดเตรียม น้ำข้าวโอ๊ตเป็นเรื่องง่ายจริงๆ ทั้งหมดที่เราต้องการคือข้าวโอ๊ตหนึ่งถ้วย น้ำหนึ่งลิตร และอบเชยป่น เราปล่อยให้ข้าวโอ๊ตแช่ในน้ำด้วยอบเชยครึ่งช้อนชาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
หลังจากเวลานั้น ส่วนผสมจะถูกส่งผ่านเครื่องปั่นจนข้าวโอ๊ตเจือจางในน้ำจนหมด ผลลัพธ์จะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นและนำถ้วยร้อนทุกเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะท้องว่างซึ่งเป็นการกระทำที่จะช่วยให้เรา เผาผลาญไขมัน และยุบหน้าท้อง