แครกเกอร์ แคร็กเกอร์ชนิดแห้งและเค็มเล็กน้อย เป็นอาหารที่บริโภคมากที่สุดชนิดหนึ่งในกรณีของ โรคภัยไข้เจ็บ. พวกเขาทำงานได้ดีเมื่อมีอาการคลื่นไส้เนื่องจากความหิวโหยหรือระหว่างตั้งครรภ์
มันจะดีกว่าที่จะกินช้าและใน and เล็ก กัด. หากความอยากอาเจียนมาจากการติดเชื้อในกระเพาะอาหาร ร่างกายอาจไม่สามารถกักเก็บไว้ได้อย่างเหมาะสม
El ขิง เป็นหัวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสิทธิภาพในการรักษาความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร อาการคลื่นไส้ที่เกิดจากอาหารไม่ย่อย ปวดท้อง หรือการตั้งครรภ์
รับประทานได้หลากหลายวิธี ง่ายที่สุดคือเคี้ยว ขิง ปูนเปียก. หากคุณไม่ชอบรสชาติของอาหารนี้ เราแนะนำให้บริโภคเป็นเครื่องดื่ม ขิงเล็กน้อยหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเติมลงในน้ำเดือด ทิ้งไว้ 5 นาที แล้วนำออกจากเตา พักไว้ 10 นาที จากนั้นคุณสามารถดื่มและเห็นการปรับปรุงในสถานะของ กระเพาะอาหาร รวมทั้งลดอาการอยากอาเจียน
El ข้าว Blancoซึ่งเป็นอาหารแนะนำในกรณีที่มีอาการท้องร่วง มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการคลื่นไส้อาเจียน เป็นส่วนผสมที่นุ่มและย่อยง่ายอย่างแท้จริง ซึ่งช่วยให้คุณได้รับพลังงานมากขึ้นในขณะที่ต่อสู้กับความรู้สึกไม่สบาย ขอแนะนำเป็นพิเศษในกรณีของ อาเจียน จากอาหารไม่ย่อย การติดเชื้อในกระเพาะอาหาร หรือการตั้งครรภ์
อีกหนึ่งอาหารที่บรรเทาอาการคลื่นไส้ได้คือ ซุปไก่. ควรระลึกไว้เสมอว่าไม่ควรเตรียมเครื่องปรุงรสที่ขาดน้ำ แต่ควรเป็นแบบธรรมชาติและทำที่บ้านเสมอ ไม่ควรรับประทานผักในน้ำซุป เพียงแค่กินของเหลวและเนื้อไก่ในคำเล็กๆ ต้องเป็น กิน Lentamente และหากคุณรู้สึกไม่สบาย คุณควรหยุดบริโภคมัน จานนี้นุ่มมากและช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของร่างกายและได้รับพลังงานมากขึ้นโดยการลดทอน โรคภัยไข้เจ็บ.