El dåligt kolesterol (LDL) är en fiende av kroppen eftersom det kan orsaka flera allvarliga sjukdomar, men a naturligt botemedel Det är väldigt gammalt att kontrollera det och det är ättika, som bara genom att ta 2 matskedar varje dag kan minska dåligt kolesterol och håll den i schack.
Kolesterol är en förening av steroler eller typ av fett som normalt produceras i kroppen för att uppfylla många viktiga funktioner, vilket innebär att kroppen behöver kolesterol för att överleva.
Det måste dock vara i balans eftersom det består av två typer, en bra och en dålig, så enkel som det och eftersom det är uppenbart att förstå att ett överskott av det dåliga är mycket hälsoskadligt och påverkar artärerna genom att minska deras diameter genom ackumulering på väggarna och därför genererar tryckproblem, hjärtsjukdomar, stroke, etc.
En klinisk prövning som genomfördes i Minnesota, USA, visar att människor som konsumerar 2 matskedar äppelcidervinäger varje dag i åtta veckor kan du öka nivåerna av bra eller HDL-kolesterol (lipoprotein med hög densitet), vilket minskar dåligt eller LDL-kolesterol.
En annan studie utfördes separat på djur med diabetes Det visade också att doser ättika kan minska dåligt kolesterol och öka gott kolesterol.
Dessutom har äppelcidervinäger visat minska blodsockernivån y minska aptiten, så det är lämpligt för personer som är överviktiga eller överviktiga och diabetiker.
Bild: flickr