El snabb totalt är en där ingenting äts. Personen behöver bara luft för att andas under fastandagarna. Detta är en komplicerad metod som inte bör göras utan övervakning av en läkare. Denna praxis kan ha negativa effekter på Salud. Det är tillrådligt att inte göra det mer än en och en halv dag.
El snabb baserat på mikroalger som spirulina passar bäst för personer som är hyperglykemiska eller hypoglykemiska. Det rekommenderas att kombinera mikroalger med infusioner, juice de grönsaker och frukt eller annan vätska. Denna snabba måste också kontrolleras av en specialist.
El ris fasta och av bönor utförs av yogierna, som tror att denna regim är den som gudarna utövar. Enligt deras övertygelser tillåter denna diet en balans för alla delar av kroppen och anden. Om bönor kokas med tång, deras egenskaper avgiftare De ökar.
El vegetabiliskt fasta ångad. Denna fasta rekommenderas för dem som brukar äta stora mängder och som har konsumerat stora mängder socker från livsmedel som är rika på Kalorier och lite fördelaktigt för organismen. Maximalt 3 grönsaker blandas samtidigt och mycket vatten och örtte dricks under måltiderna.
El färsk frukt fasta, kokta grönsaker eller vätskor. Det rekommenderas för människor som vill anta ett vegetariskt sätt att leva. Denna snabba är idealisk till att börja med, eftersom den hjälper till att rena kroppen. En specialist kommer dock att kunna ge dig råd, med hänsyn till dina specifika egenskaper och din personliga situation, vad Frutas och det grönsaker äta och hur man kombinerar dem. Det är tillrådligt att dricka mycket vatten och örtteer.