Sommaren är förknippad med glada stämningar, men det finns människor för vilka varmt väder och soliga dagar gör motsatsen. Det uppskattas att cirka 15 procent av människorna är överkänsliga. Om du lätt blir överväldigad av starka ljus och ljud, lätt rädd, påverkad av andras humör eller har stor effekt på dig, tillhör du sannolikt denna grupp, som är genetiskt annorlunda från resten, enligt forskning.
Vissa överkänsliga människor känner att deras mentala hälsa försämras när det regnar, medan andra upplever denna nedgång i värmen, så tron att varmt väder alltid är bättre är inte sant.
Värme kan också göra människor mer aggressiva, som en studie från 2013 som publicerades i tidskriften Science visade. Forskare bevittnade en ökning med 4 procent i våld mellan människor och en ökning med 14 procent i konflikter mellan grupper när temperaturen steg.
En annan data som stöder försämringen av stämningen hos vissa människor som en direkt följd av sommaren är toppen av självmord. Värmen ska ge glädje, men under våren och försommaren finns det starka självmordsvågor, särskilt bland män och äldre.
Det bör noteras att det finns olika grader av överkänslighet. Inte alla sommarens fiender svarar lika dåligt på varmt, fuktigt väder. Trots att du känner dig nere, trivs de flesta. Nycklarna är att omge dig med positiva människor, spendera några timmar om dagen utomhus och låt aldrig värmen hindra dig från att göra saker som får dig att njuta, eftersom det riskerar att utveckla depression.