När vi lider av gastroenterit är det mest normala att vi lider av diarré under en dag eller tvåFör att lösa detta problem, så länge det inte är ett särskilt allvarligt obehag, är det lämpligt att leta efter hem- och naturläkemedel istället för att gå direkt till kemiska läkemedel.
Vi måste dricka mycket vatten när vi har gastroenterit, vi förlorar mycket vätska i avföringen och vi kör risk för uttorkning Utan att vi förstår. Men när vi har en "sjuk" och känslig mage, bör vi ta den i sked och aldrig på en gång.
Diarré är en kontinuerlig följd av flytande avföring som vår kropp utvisar ofta och ibland åtföljs av magont, illamående eller kräkningar. Normalt, en person kan uppleva diarré två gånger om året, men om du vanligtvis lider av det flera gånger om året, är det tillrådligt att förhindra dess utseende med naturläkemedel.
Vad du ska ta för att stoppa diarré
- Probiotisk yoghurt: denna typ av yoghurt eller de som innehåller levande kulturer De gynnar kroppen att producera mjölksyra i tarmarna som hjälper till att eliminera bakterier som orsakar diarré. Dessutom tar bort denna typ av yoghurt inte bara giftiga bakterier utan ersätter dem också med andra mycket hälsosammare och mer fördelaktiga.
- Drick mycket vätska: Att dricka mycket vatten är förutsättningen att följa när du har diarré, men du måste göra det långsamt eftersom att dricka det för ofta kan få oss att må dåligt. De isotoniska drycker innehållande mineralsalter är också en bra åtgärd att ta.
- Livsmedel rik på stärkelse: El ris eller potatis De är ett bra alternativ att konsumera när du har diarré, du måste leta efter de livsmedel som är fria från socker och salt så att de inte stör den känsliga tarmen. De ska ätas kokta, aldrig stektas eller åtföljas av tunga såser.
- Apelsinskal: Detta kan vara ett av de mest kända och mest populära naturläkemedlen, det bereds på ett mycket enkelt sätt, i en liter vatten måste vi tillsätta de hackade apelsinskalarna, blandningen får svalna och vi dricker den hela dagen . Var redo hjälper till att stoppa diarré långsamt.
Det viktigaste att komma ihåg är att alltid hålla oss väl hydrerade, vi måste dricka mycket vätska, vare sig det är vatten, infusioner eller osötade drycker.
Om trots att du tar all den här typen av naturliga medicinska försiktighetsåtgärder och åtgärder ditt problem kvarstår, det är bekvämt rådfråga din läkare så att han kan ordinera något lämpligt läkemedel så att ditt problem slutar.
Vi måste var särskilt uppmärksam om de som lider är det den minsta eller den äldsta i familjen, är människor med större risk att få svår uttorkning.