den infusioner De är mycket lämpliga för att rengöra magen naturligt, vilket minskar obehaget mage. De hjälper till att minska inflammation, gas och förbättra matsmältningen. Vi rekommenderar att du tar dem på fastande mage och väljer i detta fall pennyroyal, kamomill, fänkål och grönt te.
Un glas varmt vatten med citron fasta kan effektivt förbättra magen, särskilt om den är i ett svårt tillstånd, eftersom det är ett utmärkt rengöringsmedel för att eliminera toxiner samtidigt som det stimulerar tarmtransit. Det gynnar också minskningen av inflammation i magsäcken och hjälper också till att rengöra levern.
Om du inte gillar citron och att dess smak du inte kan bära den, dricka ett glas varmt vatten på fastande mage är ett bra sätt att rengöra magen med hemmet. Denna lösning hjälper till att rengöra toxiner, återfuktar kroppen och ger vitalitet.
Några örter aromatisk De har stora matsmältnings- och magrensande egenskaper. En välfiltrerad infusion av oregano eller rosmarin innan du går till sängs är ett utmärkt botemedel som hjälper digestion och för att förbättra magtillståndet, samtidigt som matsmältningsbesvär och obehag förhindras.
Om du har problem med kolon, kan du ta många fibrer som hjälper till att stimulera tarmtransit och minska inflammation. Men var försiktig, om du inte är säker på att problemet kommer från kolon, fibrer de kan öka obehaget, i så fall är det bättre att rådgöra med läkaren.
Värken och smärtan av mage De kan orsakas av olika tillstånd eller förändringar i kroppen. Bland de mest kända orsakerna är gaser, virus som gastroenterit, äta dålig mat, drabbas av magsår som orsakar halsbränna och sveda.
En dag av snabb Fast ämne kan vara till nytta vid rengöring och rening av magen. För en dag är det bättre att bara äta vätska, särskilt infusioner och färsk fruktjuice.