Rött te, egenskaper, fördelar och mycket mer

Te blir starkare bland konsumenterna varje dag, vi tror inte att det kommer att gå över kaffe, eftersom de flesta kaffodlarna är mycket trogna mot koffein, men te blir mer populärt och människor börjar ta dig blir favorit.

rött te den är rik på flavonoider, hjälper kardiovaskulär hälsa, för att bättre absorbera kalcium, vilket gör det till ett perfekt alternativ för dem som inte tål mjölk.

Det är en dryck som kan tas på många sätt, en mycket hälsosammare naturprodukt än andra drycker. Dessutom kan de konsumera det från det minsta till det äldsta i huset.

Det finns många typer av te-klasserÄven om den här gången kommer vi att fokusera på egenskaperna och fördelarna med rött te.

Egenskaper hos rött te

Rött te dricks varmt i allmänhet och är ett smärtstillande medel för kroppen, även om det kan tas med is för att göra det till en uppfriskande och utsökt drink för att släcka törst. Det har inte koffein eller tein, så det är ett bra alternativ för alla de som inte vill drabbas av sömnlöshet, förutom det är det bra att kontrollera sjukdomen och att kunna somna.

• Det har fuktgivande effekter.
• Tack vare dess sammansättning är det en magnifik antioxidant.
• Försenar åldrandet.
• Ökar immunförsvaret, hjälper till att avvärja infektioner och förkylning.
• Det kan lugna kramper mycket bra.
• Undvik huvudvärk.
• Lugna och kontrollera allergier.
• Undvik astmaepisoder.
• Håller blodtrycket på bra nivåer.
• Förbättra ditt humör varje dag och undvik depression.

När vi kommenterade, rött te är rikt på flavonoider, som grönsaker, frukt, rött vin eller choklad. Dessa ger stora kardiovaskulära fördelar om de konsumeras regelbundet.

Fördelar med rött te för kroppen

Rött te får större betydelse på grund av de underbara fördelarna det ger oss både inomhus och utomhus. Många kvinnor väljer att konsumera det för att hålla huden hydratiserad, mjuk och smidig. Har stora bidrag från zink och hjälper till att förhindra akne och dess behandling, samma zinkdamm används för applikationer på hudirritationer.

De som är vana vid att dricka rött te kommer att ta hand om sina ben i sin tur på grund av den mängd kalcium det ger, särskilt är rekommenderas starkt för barn i deras tillväxtstadium så att de bildar starka och friska och till äldre människor till undvik avkalkning på grund av ålder. Dessutom är människor som har laktosintolerans ett bra alternativ att förvärva kalcium.

Vissa studier har samlat in information och har visat att detta te kan skydda mot hudskador relaterade till hudcancer, dessutom det är ett bra förebyggande så att människor som är benägna att drabbas av det är i fara.

Det är ett utsökt alternativ både att fräscha upp, återfukta och ta hand om vår kropp. Vi kan samla in följande fördelar:

• Bra diuretikum. Det förhindrar vätskeretention och hjälper till att eliminera överflödig vätska samt att kasta bort gifter som finns i urinen, vilket innebär att den kan användas för att lätt gå ner i vikt och hålla sig i form.
• Mångfalden av rött pu-te, genomgår en större jäsning så dess effektivitet när det gäller fettförbränning är större.
• Främjar utsöndringen av magsyror, accelererar ämnesomsättningen och hjälper till med en enkel matsmältning. Det rekommenderas att ta en infusion en halvtimme efter varje huvudmåltid.
• Minskar kolesterol. Undvik höga nivåer av kolesterol i blodet, även om det inte är kliniskt bevisat att personer som tar det har sett sina lägre nivåer.

Får du rött te att gå ner i vikt?

Det speciella med denna typ av te som kallas Camellia sinensis, ligger i att den har en mycket effektiv fettförbränningsverkan trots att studier inte har varit villiga att verifiera eller kontrastera dessa påståenden.

En studie gjordes dock som visade sig vara mycket avslöjande där vissa sjukhuspatienter förlorade mer än 15% kroppsfett i genomsnitt jämfört med människor som inte tog det. Detta beror på att te främjar termogenesprocess och är en stor naturlig allierad för bantningsdieter.

Denna typ av te är känd som kejsarens te, i århundraden har det varit en del av forntida ritualer och orientaliska traditioner. Och om de tar det sedan dess är det av en anledning.

Rött te eller grönt te?

Te är mycket hälsosamma, men när man jämför två av de mest erkända undrar vi vilken som har fler fördelar jämfört med den andra. Båda används i en mängd olika behandlingar terapeutisk, medicinsk, kost eller kosmetisk.

När det gäller doften har de inte mycket att göra, var och en har sina olika nyanser och smakers. Grönt te har färre aromatiska egenskaper än rött, så om du gillar starkare och mer intensiva smaker är det bättre att dricka rött te.

Grönt te har större antihistaminegenskaper, så det är bättre att ta det om du har allergier. Så det är att föredra att ta det istället för rött. Fermenteringsprocesserna är olika, grönt te behöver inte fermenteras och bevarar alltså alla dess egenskaper, å andra sidan måste rött te genomgå en fermenteringsprocess innan det säljs.

Om du lider av högt blodtryck eller är mer nervös är det bekvämt att konsumera mer verde utslags eftersom det äger mer alkaloider än rött te, å andra sidan, om det du letar efter är stimulera din kropp och håll dig vaken, rött te kommer att vara det mest lämpliga.

Vi rekommenderar båda typer av teOm du vill dra nytta av alla teens egenskaper, tveka inte att prova, det finns många varianter och var och en har sina särdrag. Från svart te som är perfekt att blanda med mjölk, t.ex. grönt, rött, vitt eller till och med blått te.

Te är underbara hälsosamma alternativ som vi måste ta oftare och prova, även om vi vet det kaféet har en enorm följande lista de kan inte leva utan det. Allt är en testfråga.