Detta är en kortsiktig dietregime, den utformades speciellt för alla de människor som behöver gå ner i vikt de extra kilo och som är fan av tutan. Det är en väldigt enkel plan att genomföra, om du gör det strikt kan du gå ner 2 kilo på 6 dagar.
Om du är fast besluten att utföra denna diet måste du ha ett hälsosamt hälsotillstånd, dricka så mycket vatten som möjligt dagligen, smaka dina infusioner med sötningsmedel, förbered krukan i lätt form och krydda dina måltider med salt och en minsta mängd av olivolja. Du måste upprepa menyn nedan varje dag när du gör dieten.
Daglig meny:
Frukost: 1 kopp te, kaffe eller kokt kompis och 2 helvete rostat bröd spridda med lätt sylt.
Lunch: gryta och 1 grapefrukt. Du kan äta den mängd kruka du vill ha.
Mellanmål: 1 kopp te, kaffe eller kokt kompis och 1 mager yoghurt med spannmål eller frukt.
Middag: 2 soppskålar och 1 grapefrukt.
Innan du går och lägger dig: 1 kopp boldo eller kamomillte.