Denna rika smoothie tar hand om din silhuett genom att införliva vitaminer och mineraler som är nödvändiga för att din kropp ska fungera optimalt: B1 B2 B6 C och kalcium, järn, fosfor, magnesium, zink, natrium, kalium. Det är väldigt enkelt att förbereda på tio minuter så har du det klart och det ger dig ett glas ren friskhet.
Ingredienser
1/2 mogen päron
1/2 persika
1/2 tesked sötningsmedel
2 glas skummjölk
Förberedelser
Skala och skär päronet och persikan och lägg det i mixern tillsammans med sötningsmedlet och glaset skummjölk reserverar en bit persika och en bit päron, blanda allt mycket bra.
Peka med en tandpetare en bit persika och en päronbit på spetsen, lägg den i ett långt glas och fyll den med päron- och persikamoothien och tillsätt några kuber.