Om en gren av timjan i en kopp kokande vatten, låt den vila i 10 minuter, filtrera sedan koppen för att separera vätskan från alla timjanblad. Pressa en halv citron och blanda saften med infusionen. En generös matsked honung tillsätts, och det tas hela dagen för att lindra problemen med Afoni.
Lökbaserat botemedel
Timjan kan också ersättas med lök. Det senare är ett mycket användbart naturligt slemlösande medel för att ta hand om andningsbesvär och hosta, men det rekommenderas också vid Afoni. En lök skärs i kuber och sedan hälls vatten och citronsaften. Man får marinera över natten, blandningen filtreras och berusas vid medium temperatur.
Ingefära-baserad botemedel
El ingefära Det är en knöl vars antibakteriella egenskaper är användbara för att ta hand om afoni. Du kan suga en bit rot direkt eller förbereda ett te, tillsätt citron och honung.
Maskrosbaserat botemedel
El maskros Det är en ört med gula blommor, utmärkt för att ta hand om symtomen på afoni. Medeltida skådespelare använde det för att inte förlora sin röst under sina föreställningar.
Denna ört kan konsumeras i infusion, använd den för att gurgla eller andas in ångorna. Du kan också köpa sirap från sirap i ekologiska butiker. Varje dag är det bekvämt att ta en av dessa förberedelser i en vecka. Om tillståndet inte förbättras markant under de första 48 timmarna, är det tillrådligt att konsultera en läkare.
Några tips
Förutom dessa remedios naturligaDet rekommenderas att prata så lite som möjligt, inte skrika, och naturligtvis bära en näsduk eller halsduk för att hålla halsen varm. Det är bekvämt att veta att eteriska oljor också är ett bra botemedel för att snabbt återhämta sig röst. Du kan till exempel lägga en droppe eterisk olja av timjan eller eterisk citronolja i en matsked honung och äta den. Slutligen, lerpoultices kyla är utmärkta för att påskynda läkningsprocessen.