Erhållen från tillagning och efterföljande torkning av grönt teblad, matcha te är en utmärkt renare och bantning. I den här anteckningen gräver vi in i dessa fördelar, två av de många som tillhandahålls genom att regelbundet konsumera detta gröna pulver, som många människor anser vara supermat.
Matcha te avgifter kroppen, håller den på full kapacitet. Färre toxiner betyder friskare och vackrare hud, men det hjälper oss också att känna oss tydligare och lättare och framför allt att få bättre skyddade njurar och lever mot sjukdomar. Enligt forskning har människor som njuter av denna dryck regelbundet också en lägre risk att utveckla typ 2-diabetes, eftersom det hjälper till att sänka blodsockernivån.
När det gäller viktminskning, matcha te påskyndar ämnesomsättningen. Att denna kroppsfunktion inte går för långsamt är viktigt när man både håller linjen och går ner i vikt. Enligt vissa undersökningar kan det dessutom hjälpa till att stoppa tillväxten av nya fettceller, vilket är anledningen till att tillägget av denna dryck till kosten verkar vara ett klokt beslut för människor som är oroliga för deras figur. Naturligtvis, om du tenderar till nervositet eller ångest, är det inte tillrådligt för dig om inte din läkare säger att det inte finns något problem.
La förebyggande av sjukdomar som cancer, tack vare dess stora bidrag av antioxidanter, och injektionen av energi som representerar dess kombination av näringsämnen, är andra fördelar med matcha te. Se till att den är av god kvalitet när du köper den. Ju mer levande dess nyans av grönt, desto högre är klorofyll- och aminosyrahalten. Det är också viktigt att kontrollera etiketterna noggrant så att du inte köper några som har för många tillsatser eller socker.