Gurkmejesmör, hälsosamt recept

Nästa visar vi dig ett mycket enkelt recept att göra hemma med mycket få ingredienser som gör det till ett perfekt komplement till en middag eller snacks.

Du kanske aldrig trodde att du kan göra flera hemma smör smaksatt med kryddor, kryddor som du gillar mest. I det här fallet kan gurkmejesmör vara en ersättning för traditionellt smör som också kommer att lägga till nya detaljer i ditt kök.

Gurkmeja är en krydda som är infödd i sydvästra Indien, även känd för sin användning inom naturmedicin. Det har fantastiska egenskaper som gynnar vår kropp, en stor källa till vitaminer, mineraler och antioxidanter. Det förhindrar många sjukdomar.

Gurkmeja smör recept

Gurkmeja har också smärtstillande, anticancer- och antiinflammatoriska egenskaper. De gynnar behandlingen av kroniska störningar. Det är en mycket mångsidig mat och med dessa enkla steg lär du dig snabbt att förbereda den.

Ingredienser:

  • 50 gram kallpressad kokosnötolja
  • 50 gram jungfruolja
  • 2 gram gurkmeja
  • 2 gram Himalayasalt

preparatet:

  • Vi blandar kvantiteterna av kokosnötolja med olivolja, med en gaffel eller elektrisk mixer.
  • Tillsätt gurkmeja och salt från Himalaya utan att sluta slå med stavarna.
  • När du har uppnått en homogen blandning, häll resultatet i en glasflaska och låt det vila i kylen. 
  • Om några timmar får du en krämig grädde med en mycket rik halvmjuk konsistens.

Med denna blandning kommer du att kunna överraska dina nästa gäster hemma, det är perfekt för att tillaga smörgåsar, rostat bröd, perfekt för laga exotiska rätter.

Dessutom, som vi nämnde, deras näringsegenskaper de hjälper dig att må bra, frisk.


Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.