Det är en enkel behandling att genomföra och det är också effektivt: regimen Booster låter dig gå ner mer än fem kilo på bara två veckor. Principen är följande: överstiga inte 1200 Kalorier aktuell. Det är ögonblicket att förbereda sig för att förändra livets hygien och anta ett nytt sätt att matning.
Denna typ av diet är visserligen dålig i stärkelse, men den genererar inte i vilket fall som helst brist på näringsämnen eller extrem trötthet hela dagen. Välja en mat hälsosam är de rigueur.
På detta sätt väljs det mat naturliga, utan kemiska konserveringsmedel och utan fetter, eller snabba sockerarter. De dieta Booster Det hjälper också till att bränna överflödigt fett som ackumuleras i hela måltider festlig. För ett långsiktigt resultat är det viktigt att följa alla strikt steg nödvändig.
För att undvika någon form av hakar Mellan måltiderna är det inte tillrådligt att hoppa över någon av dagens måltider. Det är bekvämt att utföra en frukost completo och balanserad för att motstå hunger fram till måltid.
Det finns flera menyer som föreslås av dietister y dietister, men principen förblir densamma i alla recept. Dagens första måltid som består av att få effekt nödvändigt att möta Actividades dagligen, Den består bland annat av en varm dryck utan socker som te eller kaffe; en eller två skivor fullkornsbröd med margarin; en stor skål med mjölk eller yoghurt och en bit frukt.
Mer information - Sov gott för att gå ner i vikt bättre