Detta är en diet som är speciellt utformad för alla människor som behöver gå ner några extra kilo. Det är en mycket enkel diet att utföra, den baseras främst på intaget av persikor. Om du gör det strikt kan du gå ner 2 kilo på åtta dagar.
För att kunna genomföra denna diet måste du ha ett hälsosamt hälsotillstånd, dricka så mycket vatten som möjligt dagligen, sötta alla dina infusioner med sötningsmedel och krydda dina måltider minimalt. Du måste upprepa menyn nedan varje dag när du gör dieten.
Daglig meny:
Frukost: 1 glas skummjölk och 2 persikor.
Mitt på morgonen: 1 infusion och 1 persika.
Lunch: 1 portion grillad kyckling eller kött och 3 persikor.
Mitt på eftermiddagen: 1 liten skum yoghurt.
Mellanmål: 1 infusion och 2 persikor.
Middag: 1 djup tallrik med brunt rissallad, gröna bönor, tomat, kronärtskockor och lök och 2 persikor.