Detta är en diet speciellt utformad för människor som snabbt vill gå ner i vikt de extra kilo som stör dem så mycket, den är baserad på intag av melon. Nu, om du gör det strikt, gör det att du kan gå ner i cirka 2 kilo på fem dagar.
Om du är fast besluten att genomföra denna diet, måste du ha ett hälsosamt hälsotillstånd, dricka så mycket vatten som möjligt dagligen, sötta dina infusioner med sötningsmedel och krydda dina måltider med salt och en minimal mängd olivolja.
Daglig meny:
Frukost: 1 infusion och melon. Du kan äta den mängd melon du vill ha.
Mitt på morgonen: 1 mager yoghurt.
Lunch: melon. Du kan äta den mängd melon du vill ha.
Mitt på eftermiddagen: 1 portion lätt gelatin.
Mellanmål: 1 infusion och melon. Du kan äta den mängd melon du vill ha.
Middag: 100 g. av kött, kyckling eller fisk, en portion sallad med valfria grönsaker och melon. Du kan äta den mängd melon du vill ha.
Hej Mariana, jag måste snarast gå ner 20 pund eller 9 kilo oavsett, hur många dagar har jag för att göra din diet tack !!!
TOTALT rekommenderar jag dig att havsvattenvatten kokt i att snabbt sänka mer. DETTA ÄR SUPERBRA OCH GLÖM INTE ATT DRICKA RIKTIGT VATTEN.
Killar hjälper mig Jag har 53 kl och jag köpte mmelon för att se hur det går ... någon berättar av fa by fa om det fungerar och har en rebound eftersom det jag vill sänka mest är mina bröst, min mage och mina höfter , som annars är jag tunn
Mitt råd är följande, ta melon på fastande mage och jag kommer att berätta varför: Jag lider av förstoppning och de rekommenderade mig att göra detta, till skillnad från dig är jag ganska mager och min önskan är att få några pund, det visar sig att jag började utföra det här "botemedlet" för att lindra Saken med min förstoppning och det fungerade perfektoooo, det enda var att jag kände mig tunnare än normalt varje dag och allssssssssssssss de sa till mig att jag verkligen inte förstod det för om mina matvanor var samma och jag åt till och med lite mer än normalt, det visar sig att det som hade mig så här var denna redio, noc varför men melonen hjälper mig att gå ner i vikt, det måste bero på dess laxerande funktion, vad för mig var en skräck för du kan vara ett underligt försök, att om jag med stor uthållighet varje dag lämnar jag beredningen åt dig: Gör en normal melonsaft (ett glas räcker) lägg inte socker, då tar de det siiiii i FASTING.
Vad som hände, på onsdag börjar jag bli spagetti! Tack:)
Snälla hjälp mig. Jag åker till havet för mina 15 år med alla mina vänner och jag är tio pund till, om jag dricker kokt selleri på tom mage och bara äter melon i 5 dagar, kommer det att tjäna mig?
Hej, om jag är sjuk efter graviditeten äter de jag kommer att gå upp för mycket i vikt och just nu har jag mer än 30 kilo, det här är hemskt eftersom jag känner mig arg och deprimerad hela tiden på grund av min vikt, vad kan jag do
Titta, jag läser den här melondieten, jag ska se om den fungerar och se ner ungefär 6 kilo. Jag rekommenderar också nopal smoothie, den är väldigt bra. Den smakar inte så bra, men den går ner.
Tja, jag ska prova, låt oss se vad som händer, ta hand, alla, hejdå
hej,
Efter graviditeten tog jag upp 15 kilo, jag ska börja melondiet men någon kan berätta för mig om jag ska köpa grön melon (kinesisk) eller den normala
HELLO TILL ALLA, MARIA FRÅN URUGUAY SKRIVER DIG, JAG VILL VETA OM MELONDIET FUNGERAR JAG VILL BARA SÄNKA OM 5 KILOS OCH JAG OCH OCH VETA OM DET HAR EN OMBYGGNAD EFFEKT, TACK TILL FÖRVARANDE SVAR TACK
Hej allihopa, jag skulle vilja veta om det är sant att denna diet fungerar, jag har försökt gå ner i vikt en tid och ingenting ... .. Tack.
HUR MYCKET KILOS ÄR TAPPADE I enlighet med DENNA DIET
. JAG HAR MINE ALLVARLIGA TVÅBBEN FÖR JAG HAR VÄGT DET ENDAST ATT ÄTA MEPON ELLER Vattenmelon är ett beroendeframkallande för mig, jag kan utesluta allt livsmedel förutom dem, men det visar att jag känner mig fet, och balansen säger samma sak.
DET TYCKER MIG ATT DET INTE ÄR SÅ EFFEKTIVT, FÖR FRUCTUOSAO-BELOPPET I DENNA FRUKT, DE REKOMMENDERAR INTE ATT ÄTA DET PÅ NATT
Hej bra Jag vill veta om efter att du slutar äta melon kan du återställa den förlorade vikten HJÄLP LIZ DEL SALVADOR
Det har gått länge sedan jag började träna och jag gick av, jag hade en mycket låg fetthalt och lågkolhydratdiet, jag tappade för mycket men av personliga skäl slutade jag träna och började äta för mycket. Jag skulle vilja veta om Jag kan kombinera denna diet med måttlig träning?
Jag vill gå ner 90 kilo, jag är 15 år och jag är 200 kilo
Och jag vill sänka lite för min hälsa