Detta är en diet som är speciellt utformad för alla människor som behöver förlora de extra kilo som stör dem så mycket. Det är en mycket enkel plan att genomföra, den bygger huvudsakligen på intag av ris med kani-kama. Om du gör det strikt kan du gå ner 1 kilo på bara fyra dagar.
Om du är fast besluten att utföra denna diet måste du ha ett hälsosamt hälsotillstånd, dricka så mycket vatten som möjligt dagligen, äta kokt ris, sötta alla dina infusioner med sötningsmedel och krydda dina måltider med salt, äppelcidervinäger och en minimal mängd olivolja. Du måste upprepa menyn nedan varje dag som du gör planen.
Daglig meny
Frukost: 1 infusion, 1 frukt efter eget val och skummad yoghurt med flingor.
Lunch: 3 koppar lätt buljong, 1 portion ris med kani-kama och 1 portion lätt gelatin.
Mellanmål: 1 infusion och 1 kopp fruktsallad.
Middag: ris med kani-kama. Du kan äta så mycket kani-kama ris som du vill.
Innan du lägger dig: 1 infusion.
Vad menar du med infusion, kan det vara kaffe med mjölk eller te?
Hej infusion avser alla flytande blandningar som du vill följa med din kanikama med
Om jag inte får kanikama eller ris, kan jag göra det med gnocchi och cornalitos?
Hej, tvivel, med kanikama är allt bra, men att äta riset med pinnar kostar mig !!! Det här är galet, hjälp!
Vågar växer redan på min övre rygg !! Till slut är det två månader och jag tappade 2 gram! Jag fortsätter eller slutar !! Hjälp!!!
Jag gillar personligen inte kanikama är att jag får en klåda som jag inte ens berättar om. Jag får aldrig denna typ av herpes, jag rekommenderar att du INTE försöker!
Det fungerade för mig från att väga 100 kg, jag gick vidare till att väga 50 kg (uppenbarligen med en strikt regel som följde mottot ... Hunger ?? Kanikama !!) nu måste jag bli fet Kan jag krydda kanikama som en dressing som majonnäs och keepchup? Ja eller nej?