Detta är en mycket enkel diet att genomföra och som gör att du kan gå ner i vikt som du har extra och som stör dig så mycket, den baseras främst på intaget av kycklingbiffar. Nu, om du gör det strikt, kommer det att låta dig gå ner 1 kilo på 6 dagar.
Om du är fast besluten att genomföra denna diet, måste du ha ett hälsosamt hälsotillstånd, dricka så mycket vatten som möjligt dagligen, sötta dina infusioner med sötningsmedel, förbered kycklingkakorna i lätt form och krydda dina måltider minimalt med salt och olivolja. Du måste upprepa menyn nedan varje dag när du gör dieten.
Daglig meny:
Frukost: 1 kopp te, kaffe eller kokt kompis, 1 yoghurt med låg fetthalt, 1 citrusfrukter och 1 lätt riskrackare.
Lunch: lätt buljong, en servering efter eget val av grön grönsakssallad, 1 kycklingkakor och 2 kopp boldo eller kamomillte. Du kan dricka den mängd buljong du vill ha.
Mellanmål: 1 kopp kaffe med skummjölk, 1 citrusfrukt, 1 rött eller grönt äpple och 1 lätt riskrackare.
Middag: lätt buljong, 1 kopp grönsaksoppa, 2 kycklingkakor och 1 kopp grönt te.