Detta är en diet som är speciellt utformad för alla människor som behöver gå ner i vikt som de har extra och som stör dem så mycket. Det är en mycket enkel diet att utföra, den baseras främst på intaget av gröna druvor. Om du gör det strikt kan du gå ner 1½ kilo på bara fyra dagar. Om du är fast besluten att utföra denna diet måste du ha ett hälsosamt hälsotillstånd, bara äta gröna druvor, dricka så mycket vatten som möjligt dagligen, smaka alla dina infusioner med sötningsmedel och krydda dina måltider med salt och olja till en minimum. av oliver. Du måste upprepa menyn nedan varje dag som du gör planen. Daglig meny: Frukost: 1 infusion efter eget val, 1 mager yoghurt och 1 liten druvknippe. Lunch: 2 koppar hemlagad buljong och druvor. Du kan äta den mängd druvor du vill ha. Mellanmål: 1 infusion efter eget val, 1 helvete toast spridd med lätt vit ost och 1 liten druvsats. Middag: 100 g. naturlig tonfisk, 100 g. sallad med gröna bladgrönsaker och druvor. Du kan äta den mängd druvor du vill ha.
Några av fördelarna med druvor är att den har hög glukoshalt
och kolhydrater gör det idealiskt för idrottare, barn i
växtsäsong eller personer med låga blodsockernivåer.