Detta är en diet utformad speciellt för alla människor som behöver gå ner i vikt som de har extra och som stör dem så mycket. Det är en mycket enkel plan att genomföra, huvudsakligen baserat på intag av biffar och pumpapuré. Om du gör det strikt kan du gå ner mellan 1 och 2 kilo på bara 7 dagar.
Om du är fast besluten att genomföra denna diet måste du ha ett hälsosamt hälsotillstånd, tillaga puréen i lätt form, dricka så mycket vatten som möjligt dagligen, smaka dina infusioner med sötningsmedel och krydda dina måltider med salt, oregano och en minimal mängd solrosolja. Du måste upprepa menyn nedan varje dag som du gör planen.
Daglig meny:
Frukost: 1 te efter eget val, 1 frukt efter eget val, ½ yoghurt med låg fetthalt och 1 rostat bröd efter eget val bröd med ost eller lätt sylt.
Lunch: biffar, 1 portion pumpapuré och 1 portion lätt gelatin. Du kommer att kunna äta så många biffar som du vill.
Mellanmål: 1 infusion efter eget val, 1 frukt efter eget val, ½ skummad yoghurt och 1 rostat bröd efter eget val, bröd med ost eller lätt sylt.
Middag: 1 biff, pumpapuré och 1 portion lätt gelatin. Du kan äta den mängd puré du vill ha.