Ett av de bästa tipsen som kan ges för att eliminera självförgiftning av tjocktarmen, är att göra en fasta. Kolonet kan inte rengöras om det fortsätter att vara förorenat under snabb, kroppen avgiftar och smälter inte upp några föroreningar och skapar nya celler. Du måste dricka mycket vatten. Detta kan återställa funktionen hos kolonoch det är också nödvändigt att behandla fibrerna.
Minst 30 gram fibrer. Du kan till exempel välja fibertillskott löst i vatten. Fiber börjar rengöra tjocktarmen naturligt. Det rekommenderas också att veta hur man gör juice för att rengöra tjocktarmen, eftersom de kombinerar två element, vatten och fiberrika grönsaker.
Det finns också växter för detta rengöring tarm-, finns på apotek. Några av dessa växter är fänkål, vitlök och så vidare. Alla har egenskaper för att avlägsna fekalt material från väggarna kolon.
Ät efter fastan lök, vitlök och bananer. Dessa är naturliga probiotika som introducerar nyttiga bakterier i mag-tarmkanalen och stimulerar den naturliga rengöringen av tarm. På samma sätt kan probiotiska tillskott tas under eller efter fastan, om tillräckliga mängder av dessa livsmedel inte har ätits.
Du kan också köpa ett kit med rengöring av tjocktarmen. Det finns på apotek och de har allt du behöver om du inte vill köpa enskilda produkter.
I alla fall rekommenderar vi att du konsulterar en läkare för det är den som kan ordinera droger och specifika piller för kolonrensning, om det behövs.