Bild - Wikimedia / Emőke Dénes
Långt ifrån sin bild av botemedel mot problem genomresa tarm-, The plommon russin det är en riktig mat friska för kvinnor, särskilt de som vill hålla linjen. Anpassad till kraven i vardagen är det en perfekt allierad för hälsa.
Dess egenskaper näringsämnen är obestridliga, och i motsats till mottagna idéer, katrinplommon Nej bli tjock. Därför rekommenderas att alla kvinnor äter dem, och särskilt i vissa situationer.
den förtjänster terapeutisk av katrinplommon har varit kända under lång tid. E-vitamin och beta-karotener de innehåller ger ett koncentrat, mer viktigt än av någon annan frukt, av antioxidant vitaminer. Katrinplommon skyddar mot syra fettsyra och cellmembran från attacken av fria radikaler, vilket gör det möjligt att bekämpa tecken på åldrande, förlusten av hudens elasticitet och rynkor.
Dessutom kalium som finns i katrinplommon ger dem en diuretisk effekt och avgiftande i kroppen. Katrinplommon innehåller också en annan komponent för kvinnor: bor, som är särskilt involverad i bildandet av ben.
Tillsammans med kalcium och vitamin D, bor deltar aktivt i förebyggandet av benkapital och i förstärkning av ben. Katrinplommon innehåller också magnesium, nödvändigt för muskelsammandragning och nervledning. De plommon russin de innehåller mycket järn, mycket nödvändigt för kvinnor gravid som tenderar att drabbas av denna typ av brist.
Mer information - Hälsosamma fördelar med frukt