Det bästa rådet för att undvika dålig andedräkt är att dricka mycket vatten för att undvika spridning av bakterier i munnen. Du måste försöka att inte äta mycket rött kött och göra munvatten när det är möjligt.
Många människor lider av dålig andedräkt eller halitos, kontinuerligt eller bara under en säsong, är det inte en sjukdom som bara kan påverka sociala relationer.
den bakterier ansamlas i munnen, på tandköttet, på tungan och orsaka denna dåliga andedräkt. För att undvika detta rekommenderar vi dig vilka är de bästa knep för att undvika det och inte drabbas av detta problem.
Andningen kan lukta på många olika sätt, och beroende på lukten kan det orsakas av en specifik mat eller en underliggande sjukdom. Det kan bero på:
- Kafé
- Äta rå kål, vitlök eller lök
- Gingivit
- rök
Rättsmedel för att undvika dålig andedräkt
- Persilja munvatten. För att göra detta, koka två koppar vatten med persilja och tre kryddnejlika.
- Mintte, mycket effektivt och också matsmältande.
- Tugga kanel, kryddnejlika eller anis efter att ha ätit.
- Pepparmynta eller eukalyptuste.
- Persikafasta.
- Borsta tänderna med natron, även om denna åtgärd inte bör upprepas vid många tillfällen eftersom det kan försämra tänderna.
- Drick svart te.
- Tar vitamin C.
- Drick mycket vatten.
- Undvik rött kött.
- Håll pepparmintgummi till hands.
- Tugga kaffebönor.
- Lika delar äpple och vinäger munvatten.
mycket munsköljningar De kan vara en bra lösning för att undvika detta problem, sluta inte försöka dem för att se om de är effektiva, några enkla åtgärder att utföra när som helst för att undvika halitos.