mycket diuretika naturliga är livsmedel och örter vars egenskaper hjälper till att öka kroppens diures, det vill säga förmågan att eliminera överflödig vätska som har en tendens att behållas av olika skäl.
När kroppen börjar svälla utan någon uppenbar anledning är det sannolikt relaterat till vattenretention, ett problem som kan vara farligt, speciellt för hjärt-kärlsystemet.
Svårigheter att dränera vätskor av kroppen kan vara resultatet av en diet som är för hög i natrium, hormonella problem, genetiska faktorer eller genom intag av feljusterade livsmedel.
Lyckligtvis tack vare remedios diuretika, är det möjligt att klara av denna känsla för att förhindra att den blir ett stort problem eller stör kroppens huvudfunktioner, såsom ämnesomsättning.
Fänkål
Det är en planta vild och Medelhavet med flera dygder, och som kan avnjutas i form av mat, kryddor och infusion.
Dess huvudsakliga fördel är dess höga innehåll av diuretikum som förutom att eliminera överflödig vätska i kroppen har styrkan att reglera olika matsmältningsprocesser.
Grönt te
Det är en av de mest populära dryckerna av traditionell medicin, känd för sin höga koncentration i Antioxidanter och i komponenter som förhindrar ansamling av kroppsfett. Dess egenskaper inkluderar en diuretikum och renande effekt, mycket viktigt för att balansera kroppsvätskorna och eliminera toxiner.
Ananas
Denna typiska frukt i tropikerna har blivit mycket populär över hela världen tack vare sin karakteristiska smak och höga innehåll av vatten. Ananas uppskattas vara 85% vatten, vilket gör den mycket låg i kalorier.
Det är dock en utmärkt källa till fiber, vitamin C och bromelain, väsentliga element för att minska vattenretentionen. Eftersom denna frukt ger en betydande mängd kalium, tillåter den att balansera natrium i kroppen och stimulera avlägsnande av vätskaoch därmed förbättra funktion hos olika vitala organ.