Detta är en hypokalorisk diet utformad speciellt för alla människor som behöver göra en behandling för att gå ner i vikt några extra kilo som stör dem så mycket. Om du strikt omsätter det i praktiken kan du gå ner 1 1/2 kilo på bara 9 dagar.
Om du är fast besluten att genomföra denna diet, måste du ha ett hälsosamt hälsotillstånd, dricka så mycket vatten som möjligt dagligen, smaka dina infusioner med sötningsmedel och krydda dina måltider med salt och en minsta mängd olivolja. Du måste upprepa menyn som beskrivs nedan varje dag när du gör dieten.
Daglig meny:
Frukost: 1 infusion (te eller kaffe) och 3 glutenrostar spridda med lätt sylt.
Mitt på morgonen: 2 frukter efter eget val.
Lunch: 1 portion kött, kyckling eller fisk, 1 djup tallrik grönsaksoppa och 1 servering lätt gelé.
Mitt på eftermiddagen: 2 frukter efter eget val.
Mellanmål: 1 infusion (te eller kaffe) och 5 lättkliskex.
Middag: krypterade grönsaker efter eget val beredd i lätt form och 1 portion lätt gelatin. Du kan äta den mängd krypterat du vill ha.
Jag konsumerade en kolhydratfri diet under en tid och jag lyckades bara hålla i vikt, och de säger till mig för att jag har ett stillasittande liv, det är därför jag inte går ner i vikt eftersom jag för min ålder och min vikt och min stillasittande livsstil bör göra en diet på 850 kg. Jag visste inte, men i så fall ska jag göra denna diet som de ger mig för att se hur mycket jag kan förlora. tack och lov, jag lider inte av någon sjukdom. så jag ska göra det för hälsan. hälsningar till alla som uppnår sina mål.