Detta är en diet tänkt för personer som lider av magbesvär som kallas långsam matsmältning eller lat gallblåsan någonstans. Detta är ett obehag som många lider av, symtomen är magbesvär, evakueringsproblem och svullnad i buken bland andra.
Även om många läkare behandlar detta problem med olika mediciner, har vissa undersökningar fastställt att efter en korrekt diet, att dricka mycket vatten och att göra fysisk aktivitet ofta kan bidra till att förbättra denna komplikation utan att använda läkemedel.
Exempel på daglig meny
Frukost: 1 glas varmt vatten på fastande mage, 1 glas apelsinjuice, 1 infusion efter eget val och 1 hårdkokt ägg.
Mitt på morgonen: ½ kopp mjölk med 3 matskedar fiber.
Lunch: 1 kopp grönsaksbuljong med 1 matsked kli, 150 g. kyckling, sallad efter eget val och 2 kiwi.
Mitt på eftermiddagen: 2 plommon.
Mellanmål: 1 infusion efter eget val, 1 helvete toast och 1 äpple.
Middag: 1 kopp grönsaksbuljong med 1 matsked granulerad havre, 200 g. kött, pumpapuré och 1 portion plommonkompott.
Efter middagen: 1 fet te eller kamomill.
Hej tusen hälsningar, jag skriver för att fråga dig om det är möjligt för dig att ge mig information för detta långsamma matsmältningsproblem. Jag tror att jag behöver det och jag vill också att du ger mig en webbadress där de kan chatta online om sjukdomar etc. .Jag är medicinstudent.
Tack.
Jag lider av förstoppning. Jag kommer att prova kosten om det inte fungerar för mig, jag skriver till dig igen
Jag lider av långsam matsmältning, här sägs det (empacho) om du skulle kunna ge mig något botemedel skulle jag uppskatta det.
Hej, jag är Elisa, de diagnostiserade mig med en armbågsblåsa, de sa till mig att min matsmältning är långsam och dessutom lider jag av långsam trafik, jag äter fruktfibrer men jag har svårt att dricka vatten, jag behöver inte ens lukta på sommaren Jag känner för att dricka vatten, vad kan jag göra? min kropp frågar inte vatten jag tål inte att ha ett helt glas !! Det kostar mig mycket !!! Från och med nu uppskattar jag din hjälp, tack så mycket ....
Nåväl, jag tyckte det var väldigt intressant på hälsanivå och jag är också orienterad i kosten tack marisa
Tja, tydligen har jag något liknande, det enda som stör mig är att på morgonen är jag sen på att vilja gå på toaletten och när jag behöver det, måste jag åka en andra gång och frågan är att detta får mig gå sent till skolan eller jobbet, tack om någon vet hur man gör det här snabbare
Jag tycker att kosten är väldigt bra, jag kommer att godkänna den. Alla nyheter kommer jag att berätta för dig
Tack för inlägget !! .. de hjälpte mig alla..bekräfta att alla mina magbesvär går hand i hand..från den skiktade gallblåsan, förstoppning och långsam matsmältning !! .. Jag kommer att göra kosten. Obehag att det orsakar mig dag för dag
Hej, jag skulle uppskatta det om du kunde hjälpa mig att veta att jag kan äta eftersom jag är desperat eftersom jag inte äter praktiskt taget någonting, och allt jag äter sväller som en ballong, jag tar medicin och jag ser ingen lösning , säger läkaren att det inte fungerar (armbågs gallblåsan), och jag vet inte längre vad jag ska göra som jag kan äta berätta, tack.
Det finns tillfällen när min mun blir bitter, en liten huvudvärk och en smärta i ögonen, en lätt feber, tyngd, jag känner inte för att äta, jag känner inte för att äta kryddig mat, avföring med dålig lukt, senare på mycket dåliga gaser. Dålig lukt. Jag har upptäckt lat gallblåsan, men det ger mig inte alltid, men jag skulle vilja att du hjälpte mig att hitta ett hemmedicin som är effektivt, speciellt för de ögonblick då ondskan attackerar mig, men det har aldrig skadat min mage eller någonstans andra delen. Kan någon snälla hjälpa mig.
Tja, det är sant, man vet inte ens vad man ska göra, med den här lata gallblåsan, jag har tagit många saker och ingenting fungerar, jag har redan gått ner cirka 28 kilo och jag har varit med detta irriterande tillstånd i 3 år, jag har redan tämjad digenor plus, genoprazol, inget spa, buscopan, fenoverin, piraveriumbromid, panclasse, spasmopriv, etc. gå och få smärtan men det blir mer och mer akut, om någon känner till en behandling vänligen lämna den här, jag har hade redan myntete, kamomill, boldo, hiperikon, ingefära etc hahaha vet inte längre en eller vad jag ska göra, tack tack och lämna din kommentar tack, hälsningar från tijuana bc, wabetboy,
Jag fick diagnosen en armbågsblåsa och de sa till mig att det inte finns någon operation, det har inte heller botemedel, lär dig bara att samexistera med detta, äta som en bebis, inga pommes frites, ingen varm sås, i mina nästan mjöl faller mycket dåligt !! Mycket mineralvatten, fysisk träning, jag måste ändra hela min rutin, i händelse av kolik sa doktorn att jag tar sertal och inget annat, lycka till för alla och att ta hand om människor vi har ingen annan!
mat med låg fetthalt, varma drycker efter varje måltid (inga iskalla drycker eftersom det saktar ner matsmältningen och eftersom vi redan har det långsamt faller det inte dåligt). Träna och äta mycket frukt och grönsaker (sallad, carrhorai, spenat, tomat, etc). Om du följer denna diet och tar hand om vår kost kan vi skämma bort oss med att äta lite fett ungefär 2 gånger om året (men alltid para eller infusion i slutet). Jag ändrade mina matvanor för nästan tio år sedan och även om det kostar kan det göras. Jag måste erkänna att jag ibland faller i frestelsen av majonnäs eller pommes frites men jag fördjupar mig i infusioner av boldo, kamomill och anis och full sport så att inget gör ont.
Att ta bättre hand om vår kropp !!!
detta recept är att gå ner i vikt .. snälla ...