Kost för att bekämpa gastrit

För närvarande lider ett stort antal människor av sjukdomen som kallas gastrit. Det är ett obehag att de som lider av den måste utföra en viss omsorg inom livsmedelsområdet. Det rekommenderas att du konsulterar din läkare innan du genomför denna diet.

Om du är fast besluten att tillämpa denna diet för att bekämpa gastrit, måste du dricka så mycket vatten som möjligt dagligen, du bör dricka minst 2 liter. Du måste också krydda dina måltider så lite som möjligt och inte delta i fysisk aktivitet som äventyrar magen.

Exempel på daglig meny:

Frukost: glas skummjölk med rostat bröd med en bit färsk ost vardera eller 1 yoghurt med flingor och vattenkakor.

Mitt på morgonen: juice av 1 färsk frukt efter eget val.

Lunch: grönsakssoppa, magert kött med ris och bönsallad eller kyckling med pumpapuré eller zucchini och gelatin.

Mitt på eftermiddagen: juice med 1 färsk frukt efter eget val.

Mellanmål: frukt efter eget val och 1 skummad yoghurt med flingor eller 1 glas mjölk med flingor.

Middag: skinka och ostkaka med äggröra med sparris och blomkål eller kyckling eller fisk med ärter, tomat och linssallad och 1 frukt efter eget val.


Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

  1.   Veronica sade

    min mage gör ont för mycket efter att ha ätit mat

  2.   anonym sade

    Min tarm är irriterad och det gör ont mycket och jag får inget för den ålder jag är 18 år, 45 kilo

  3.   Mandingoid sade

    Mitt nakna huvud från svampen, glans och ibland för många vener dyker upp vid tidpunkten för uppförandet, det vill säga det är väldigt venöst ...

  4.   Jorge sade

    en fråga det är nödvändigt att äta så många gånger eftersom jag har gastrit, det gör mig inte hungrig, men om inte, gör magen ont

    1.    Chubbyboy sade

       Hej, jag har fortfarande en liten smärta i magen, speciellt efter att ha gått till gymmet; Jag har inga klumpar eller något liknande, en läkare sa till mig att det är gastrit.
      Ovan läste jag att vissa typer av övningar bör undvikas; Kan någon klargöra allt detta för mig?
      tack
      cachoortegazamora32@gmail.com

  5.   Helber sade

    Jag berättar för dem att de diagnostiserade mig (efter att ha lidit femton dagar nästan tills jag dog av buksmärtor som kastade mig till marken) kronisk gastrit på grund av bakterier, men medan bioxien kom och de gav mig resultaten av endoskopin bestämde jag mig för att sluta ta alla typer av självförskrivna läkemedel (omeprazol etc) och börja en diet rik på frukt på morgonen papaya och varje gång jag kände mig hungrig granadilla, vid middagstid en vanlig lunch utan vätskor med låg fetthalt och på eftermiddagen igen granadillapäron eller morot juice och på kvällen hade jag middag frukt igen. Trots att jag var en bakteriell gastrit sa jag till dem att när jag gick för att samla in resultaten så att de gav mig behandlingen kände jag mig mycket bra, smärtan hade försvunnit nästan 99% och jag tappade också fyra kilo på bara tio dagar (utan att svälta ) Efter behandling med antibiotika har jag fortsatt med den rutinen och jag känner mig väldigt bra, jag rekommenderar dem

  6.   yaneth gonzalez cotes sade

    Ibland gör magen ont när jag inte äter på timmen och jag spenderar med torr mun och det gör mig väldigt törstig

  7.   foder sade

    Jag berättar vad min gastroenterolog sa till mig, INGEN MÄLKOR ELLER PIZZA. Det är förbjudet att. På morgonen har du vattenkakor, vid middagstid kött utan fett eller stekt, bara grillad eller bakad, ät inte tomater eller sallader med ättika. Om du kan potatis, pumpa etc. Olivolja rekommenderas. Fyll inte magen för mycket, ät inte någon typ av kött, eftersom gastrit ger intag, så det kommer att skada din mage på natten. Du kan äta äpplen, bananer, men ingen citrus. Inget smör eller ost, mejeriprodukter och läskedrycker ökar surheten ...

  8.   Carolina Jimenez-Moreno sade

    Det är hemskt att ha det här problemet, faktiskt tycker jag att
    gastrit kan kontrolleras om vi äter rätt mat och undviker
    några laster som skadar oss. Jag såg en mycket bra diet i
    mypage.1001tips.com/profiles/blogs/best-diet-for-gastritis, men inte
    Det ger bara kosten men det står vilka livsmedel vi ska konsumera och
    som inte gillar kaffe, snabbmat, helmjölk eller spannmål
    vi kan använda i kosten. Det är verkligen värt att prova så länge som
    obehag tas bort.

  9.   lar sade

    Jag skulle vilja veta om jag kan använda soppa till måltider eller ingenting.
    tack

  10.   kärlek sade

    För 6 dagar sedan fick jag diagnosen kronisk gastrit. Jag har redan behandlats i 4 dagar 4 injektioner om dagen, detta är mycket smärtsamt och jag äter 5 mediciner före varje måltid

  11.   Gloria Zuluaga sade

    DET ÄR MYCKET PAINFULT ATT HA GASTRITIS SEDAN DAGLIGT ÄR OTYDELIGT BRÄNNANDE I MAGEN I MAGEN.