När du lider av denna sjukdom, den sk Crohns sjukdom, te eller kaffe bör undvikas eftersom det irriterar tarmen. Alkoholhaltiga drycker bör också undvikas. Det är bra att dricka vatten regelbundet, men i små mängder under hela dagen. De Kamomillinfusion den är mycket anpassad eftersom den är antiinflammatorisk och avslappnande. Myntinfusionen ger stor lättnad. Och ananasjuice hjälper till att smälta maten bättre.
De nödvändiga bidragen av kalcium och protein
De patienter som berörs av Crohns sjukdom de måste höja sin nivå av kalcium och protein för att undvika inflammation, diarré och immunitetsproblem.
Följande indikationer bör beaktas: i allmänhet tolererar personer som drabbats av Crohns sjukdom inte mejeriprodukter eftersom de inflammerar kroppen. Om så önskas kan de ersättas med rismjölk berikad med fotboll. Du kan också prova tofu och var uppmärksam på hur kroppen reagerar.
Om man ser att det tolereras kan det konsumeras regelbundet eftersom detta livsmedel är rikt på kalcium och proteiner grönsaker. Du kan också prova att inkludera skinka i kosten, eftersom den är rik på protein. Det är nödvändigt bidraget från källor till proteinerDet är därför det är bra att äta magert kött som kyckling eller kalkon. De ska dock aldrig ätas stekta. Ägg är också gott. Tonfisk och sardiner är mycket hälsosamma proteinkällor som tolereras relativt väl.
Frukterna
La pumpa, bakade eller sylt äpplen, men utan socker, päron, papaya, bananer är nödvändiga frukter och anpassade till Crohns sjukdom.
nyttiga grönsaker
Sparrisen, den endives, sötpotatis, gurka, morötter, kokt potatis, selleri, kronärtskockor och aubergine de är nödvändiga grönsaker i en regim anpassad till Crohns sjukdom.