Vi vet alla att amning Maternal är den bästa lösningen för barnet från födseln. Bröstmjölk erbjuder barnet allt det behöver för att växa, vara frisk och vara resistent. Växa upp, bebis börja konsumera andra livsmedel som ger lika fördelar för deras Salud och dess tillväxt.
Från 6 månader, visst bebis de är villiga att äta frukt. De kan ätas purade, utan socker eller i små bitar som barnet kan tugga, men bara om de redan har sina första tänder.
Äpplen
den äpplen puré, osötad eller i små bitar är de lätta att smälta, vilket är perfekt för spädbarn. Det är också en perfekt frukt, som bananer, rekommenderas för att bekämpa diarré eller flytande avföring hos barn.
päron
den Peras, förutom att de är mjuka i munnen, är de de minst allergiska frukterna för barnet. Dessa frukter accepteras i allmänhet mycket väl tack vare sin söta smak.
bananer
mycket bananer de är perfekta för barn. Läckra och söta, de ger energi till barnet och förhindrar diarré. Det är en lätt mat att transportera och ge till barnet. Ta bara bort det så är du klar.
Aprikoser
mycket aprikoser de är en bra källa till betakaroten och fiber. De är också rika på järn och kalium.
melon
El melon det är väldigt smidigt. Därför är den perfekt för att förbereda läckra barnflaskor. Den innehåller också C-vitamin och gör det möjligt att kyla barnet på sommaren och förhindra förkylning på vintern.
blåbär
mycket blåbär De är rika på C-vitamin, och det är också en frukt som innehåller många antioxidanter.
Persikor
De bidrar vitamin C och dess mjuka massa är lätt att smälta.
Papaya
Trots att denna frukt inte ofta konsumeras i vissa europeiska länder, papaya Det är en frukt vars struktur gör det lätt att äta. Det är perfekt för spädbarn som ännu inte har tänder. Den är rik på vitamin C och betakaroten.