Detta är ett kostregime som är utformat speciellt för alla människor som behöver tillämpa en diet för att gå ner i de kilo som de har snabbare och är fans av blandad sallad. Om du gör det strikt kan du gå ner 3 kilo på 8 dagar.
Naturligtvis kommer du inte att kunna utföra denna diet längre än angivet. Du måste också ha ett hälsosamt hälsotillstånd, smaka dina infusioner endast med sötningsmedel, drick så mycket vatten som möjligt dagligen och krydda dina måltider med salt och naturlig citronsaft.
Meny:
Frukost: 1 infusion (te, kaffe eller kokt kompis) och 4 lätta kex.
Mitt på morgonen: 1 glas tomatjuice.
Lunch: blandad sallad. Du kan äta den mängd sallad du vill ha.
Mitt på eftermiddagen: 1 mager yoghurt eller 1 stor frukt.
Mellanmål: 1 infusion (te, kaffe eller kokt kompis) skuren med skummjölk och 2 rostat bröd
sprid med ost eller lätt sylt.
Middag: blandad sallad. Du kan äta den mängd sallad du vill ha.
Innan du går och lägger dig: 1 glas skummjölk eller 1 glas fruktjuice efter eget val.
Denna diet är vild. Det är helt hälsofarligt eftersom den som följer det slutar ta näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam livsstil. Det noteras att den som skrev det har liten kunskap om dietetik och medicin.