Bland de växter läkemedel Det viktigaste för att behandla ångest, vi hittar valerian vars infusion har blivit ett mycket populärt naturläkemedel att ta vid överdriven ångest. Dess lugnande effekter, spasmolytisk och lugnande medel gör denna växt till en idealisk behandling för problem relaterade till systemet nervös och för att hjälpa patienten att slappna av och bekämpa sömnlöshet.
Denna växt är dock kontraindicerad i mujeres gravid eller spädbarn och personer som tar lugnande medel, patienter som behöver genomgå operation och de som använder alkohol.
Det är också möjligt att dra nytta av de otroliga avslappnande egenskaperna hos passionsblomma. Verkar direkt på centrala nervsystemet, denna växt gynnar avslappning av alla kroppens muskler och är effektiv för att minska smärtan i samband med symtomen på ångest, såsom obehag som uppträder i livmoderhalsområdet. Dessutom rekommenderas dess användning vanligtvis för att lindra huvudvärk, illamående och smärtor menstruations-.
La tila Det är en av de bästa medicinska växterna för att behandla problem med nervöst ursprung som ångest eller stress. Dess avkopplande egenskaper är perfekta för att lindra situationer ångest och stress. Det är också ett utmärkt val att främja vila och sömn och förhindra att ångest förhindrar sömn.
Det normala är att ta en lindinfusion för att lugna nerverna, men om du inte gillar smaken så mycket kan den blandas med andra växter som valerian, verbena eller kamomill. Användningen rekommenderas inte för patienter som lider problem hjärt- och gravida kvinnor.
Med viktiga lugnande egenskaper för att minska ångest och stress finns det också balsam. Det används normalt för att bekämpa sömnlöshet och tack vare dess effekt kramplösande, är utmärkt för att eliminera muskelspänningar efter betydande fysisk ansträngning, samt för att förbättra gastrointestinal hälsa.
Det bidrar också till att minska smärtor cervikal, ländrygg eller menstruationskramper. Dess användning är kontraindicerad i speciella fall såsom graviditet, amning och hos patienter som är närvarande problem neurologiska, sköldkörtelproblem eller som genomgår avgiftning av alkohol.