Detta är en avgiftande diet speciellt gjord med apelsin, mycket enkel att utföra och av kort varaktighet som hjälper dig att rengöra kroppen snabbt och även tömma buken. Nu kan du bara omsätta det i högst två dagar.
För att kunna utföra denna avgiftande diet måste du ha ett hälsosamt hälsotillstånd, dricka så mycket vatten som möjligt dagligen, smaka dina infusioner med sötningsmedel och krydda dina måltider minimalt. Du måste upprepa menyn som beskrivs nedan varje dag som du gör planen.
Daglig meny:
Fasta: 1 glas apelsinjuice.
Frukost: 1 infusion och 1 skummad yoghurt med flingor.
Mitt på morgonen: 1 glas apelsinjuice.
Lunch: 1 kyckling- eller fiskburger och apelsiner. Du kan äta den mängd apelsiner du vill ha.
Mitt på eftermiddagen: 1 glas apelsinjuice.
Mellanmål: 1 infusion och 1 rostat bröd med kli bredd med lätt sylt.
Middag: 1 portion sallad efter eget val och apelsiner. Du kan äta den mängd apelsiner du vill ha.
Innan du lägger dig: 1 glas apelsinjuice.