Du kommer att älska den här läckra efterrätten, den ger 4 portioner och du kan ta den till frysen i påsar i upp till tre månader.
Detta recept ger dig vitaminerna A, B, B1, B2, B3, C och mineraler som kalcium, järn, fosfor och kalium.
Ingredienser
½ tärnad ananas
3 mogna persikor tärnade
Sötningsmedel krävs mängd
½ liter vatten
Förberedelser
Lägg vattnet och sötningsmedlet i en kastrull, när det börjar koka, tillsätt persikorna utan att skuren i tärningar och ananasen utan skal eller ögon, skär i samma form och storlek, låt den koka tillbaka, koka 10 minuter och avlägsna från värme.
Låt beredningen komma till rumstemperatur, lägg den sedan i en behållare med lock och lägg den i kylen i 3 timmar. Serveras i kall kompotera.