Även om det verkar lite konstigt dricker man vitlökste och det är mycket fördelaktigt för vår hälsa. Vitlök te drackes i antika Grekland och den användes för att stärka kroppen, för som är känt är vitlök en av de naturliga antibiotika i högsta grad.
Det kan verka överdrivet att ha vitlökste när vitlök i sig är en produkt med en mycket stark och intensiv smak, dock vitlök är en bra antioxidant och vilket bättre sätt än att ta det i form av te.
Vitlök te egenskaper
Det finns andra vanor runt vitlök som att äta en vitlöksklyfta på fastande mage på morgonen, men den här gången visar vi dig hur du förbereder denna mindre starka infusion och mycket rik på smak. Detta te ger dig följande:
- Det är en utmärkt rengöringsmedel, perfekt att gå ner i vikt lite efter lite eftersom det löser upp överflödigt fett i vår kropp.
- Påskyndar vår ämnesomsättning.
- Det gynnar blodcirkulation, minskar nivån av dåligt kolesterol, utvidgar blodkärlen och förhindrar åderförkalkning.
- Att dricka ett glas vitlökste kommer att komplettera din kropp med vitamin A, B1, B2 och C.
- Minska tecken på för tidigt åldrande.
- Du kommer att undvika att vara mer benägen att bli förkyld eftersom immunförsvaret stärks.
Gör vitlökste
Det är en mycket enkel dryck att göra, för att utföra den behöver du:
Ingredienser:
- Ett glas vatten (200 ml).
- En vitlöksklyfta.
- Lite riven ingefära (3 g).
- En matsked citronsaft (15 ml).
- En matsked honung (25 g).
Koka glaset vattenMedan den värms upp, skär vitlöksklyftan i små bitar eller hugga den direkt. På detta sätt kommer det att frigöra alla sina näringsämnen lättare.
När det en gång kokar, tillsätt ingefära och malet vitlök och låt det koka i 15 minuter, lämna det efter denna tid brant i 10 minuter. När du är klar, tillsätt tesked citron och honung.
Denna infusion är idealisk att ta på morgonen på fastande mage, samma resultat uppnås som att ta den naturliga vitlöksklyftan, i kombination med ingefära och citron är det fantastiskt att fylla oss med energi och rengöra vår kropp.
Det är ett enkelt, botande, rengörande recept, fullt av vitaminer och mineraler. Som en nyfikenhet förbrukade de grekiska krigarna efter striden denna dryck för att komponera sig och läka sina sår.