Faror med överskott av folsyra under graviditeten

Under graviditet mödrar rekommenderas att konsumera folsyra una B-komplex vitamin, som är en del av de essentiella fettsyrorna, vars huvudsakliga funktion i detta fall är att förhindra ryggmärgsbråck o fosterskador, förutom att gynna en korrekt utveckling av fostrets hjärna.

Det är dock tillrådligt att inte överskrida sin konsumtion, enligt forskarna från McGill University, Kanada, som upptäckte att dess överskott kan orsaka störningar på graviditet.

Nyligen genomförda djurstudier har visat en ökad risk för bröstcancer hos avkomma och andra effekter var; låg födelsevikt och en minskning av längden i bebis människor.

Därför drogs slutsatsen att gravida kvinnor de behöver mindre doser av syran under processen av tillståndet, eftersom även om folsyra Det är viktigt att minska fosterskador, att överdriva det skadar barnet.

Gravida kvinnor rekommenderas att konsumera 0.4 milligram folsyratillskott dagligen i tre månader, innan de blir gravida och under graviditeten. graviditetens första trimester för att uppnå optimala blodnivåer, men tänk på att folsyra också ofta tillsätts i vitt mjöl, pasta och majsmjöl eller i kosttillskott.

I djurforskning observerades det att konsumtion av 8 mg per dag resulterade i att hjärtväggarna i foster, förutom fosterskador och minskning av normal längd.

Som ett resultat måste konsumtionen av folsyra under graviditeten balanseras om, eftersom både överskott och brist på folsyra kan orsaka en Avbrott i graviditeten, enligt forskarna.

Bild: flickr