Detta är en diet designad för personer som har flera extra kilon och behöver gå ner i vikt snabbt. Du kan utföra denna kur i högst 1 vecka, den gör att du kan gå ner 3 kilo. Om du vill göra det längre bör du rådfråga din husläkare.
Om du är fast besluten att genomföra denna diet måste du strikt kontrollera kalorierna i maten du äter eftersom de inte kan överstiga 650 kalorier. Du måste också dricka så mycket vatten som möjligt, söta dina infusioner med sötningsmedel och smaka av med salt och citronsaft.
Daglig meny
Frukost: 1 valfri infusion (te, kaffe eller kokt matte), 2 hårdkokta ägg och 1 apelsin.
Mitt på morgonen: 1 valfri infusion (te, kaffe eller kokt matte).
Lunch: 3 hårdkokta ägg och valfri frukt. Du kan äta hur mycket frukt du vill.
Mitt på eftermiddagen: 1 valfri infusion (te, kaffe eller kokt matte).
Mellanmål: 1 valfri infusion (te, kaffe eller kokt matte) skuren med lättmjölk, 1 hårdkokt ägg och 1 grapefrukt.
Middag: 3 hårdkokta ägg och kokta eller råa grönsaker efter eget val förutom potatis och sötpotatis. Du kan äta hur mycket grönsaker du vill.
men att jag måste ha en kyckling i mitt hus? VARFÖR SÅ MÅNGA ÄGG?