Detta är en diet speciellt utformad för alla människor som behöver gå ner i vikt snabbt. Det är en mycket enkel plan att genomföra, den bygger huvudsakligen på intaget av fruktsallad. Om du gör det strikt kan du gå ner i 2 kilo på bara tre dagar.
För att kunna genomföra denna diet måste du ha ett hälsosamt hälsotillstånd, dricka så mycket vatten som möjligt dagligen och smaka alla dina infusioner med sötningsmedel. Du måste upprepa menyn nedan varje dag som du gör planen.
Daglig meny:
Frukost: 1 kopp te och 1 kopp fruktsallad.
Mitt på morgonen: 1 mager yoghurt med 1 matsked blandad fruktsallad.
Lunch: fruktsallad. Du kan äta den mängd fruktsallad du vill ha.
Mitt på eftermiddagen: 1 portion lätt gelatin med 1 matsked blandad fruktsallad.
Mellanmål: 1 kopp kokt kompis och 1 kopp fruktsallad.
Middag: 2 koppar lätt eller hemlagad buljong och fruktsallad. Du kan äta den mängd fruktsallad du vill ha
Vinka ! Jag hoppas att de mår mycket bra
en fråga Fungerar det här?
Jag ska försöka om det fungerar för mig, jag gratulerar dig
Jag är desperat att gå ner i vikt sedan min bebis föddes och jag har inte kunnat förlora ett enda gram tvärtom och fått sub Jag ska prova denna diet för att se om det fungerar
Hur ska du förlora 2 kilo på 3 dagar om du förlorar 1 kilo behöver du 7500 kalorier, matematiskt är det omöjligt om du inte äter någonting på en dag och det krävs till exempel 2000 kal skulle du förlora 4000 kal på två dagar menar jag lite mer än ett halvt kilo och utan att äta
jag hoppas det fungerar