Detta är ett kostregime baserat på intag av melon, det var speciellt utformat för alla människor som behöver avgifta sin kropp på ett enkelt och snabbt sätt och, om möjligt, också att tömma buken. Det är viktigt att nämna att du bara kan göra det under en dag.
Om du är fast besluten att utföra denna diet måste du ha ett hälsosamt hälsotillstånd, dricka så mycket vatten som möjligt dagligen, äta melonen helst kallt, smaka alla infusioner med sötningsmedel och krydda måltiderna med salt och en minsta mängd av olivolja.
Daglig meny
Frukost: 1 infusion och 150 g. melon.
Mid-morning: ½ skum yoghurt.
Lunch: 50 g. tonfisk, 1 tomat eller 1 morot och 200 g. melon.
Mitt på eftermiddagen: ½ glas skummjölk.
Mellanmål: 1 infusion och 150 g. melon.
Middag: 2 koppar lätt grönsaksbuljong och melon. Du kan äta den mängd melon du vill ha.
Innan du lägger dig: 1 infusion.
och hur mycket kan du uppnå med bara en dietdag du faktiskt kan förlora och hur mycket