Äppelcidervinäger och gastrit

Äppelcidervinäger har många egenskaper och det ger oss fördelar som du kanske inte känner till. Denna lilla och vanliga salladsdressing kan bli din bästa allierade för att bekämpa vissa sjukdomar och ge dig trycket att förlora de kilo som du förbittrar.

Äppelcidervinäger har blivit en av de mest använda vinägerna i köket, med en mild smak och arom av söt äpple, är det en av de som konsumenterna föredrar.

I antiken användes den för att behandla och förhindra vissa sjukdomar. Den vanligaste äppelcidervinäger är att den är gjord av alkoholhaltig jäsning av äpplen. Vi kan hitta andra typer av vinäger: vitt vin, rött vin, risvinäger, muscatvinäger etc.

Vi får se det nu vilka är dess viktigaste egenskaper som sticker ut för att göra det till en superfood.

Äppelcidervinäger och gastrit

La gastrit representerar en inflammation i magslemhinnan och förvärras av kryddig eller sur mat, så sunt förnuft indikerar inte att vi ska hålla oss borta

två av dem, men det finns livsmedel som trots sin sura natur när de kommer in i kroppen förändrar den naturen, vilket är fallet äppelcidervinäger, rekommenderas i naturmedicin som naturlig behandling för gastrit, naturligtvis alltid under professionell tillsyn.

Magen blir inflammerad av olika skäl, såsom långvarig användning av smärtstillande medel, överdriven konsumtion av alkohol och giftiga ämnen som allvarligt irriterar organen, men det finns också vissa hälsotillstånd som klassificeras som autoimmuna störningar orsaka immunförsvaret som attackerar själva vävnaderna, liksom bakterier, virus och känslomässig stress spela en roll som ursprung i gastrit.

Relaterad artikel:

Kost för att bekämpa gastrit

Karaktäristiska symtom är smärta i övre delen av buken, dålig aptit och kräkningar målet för all behandling är minskad surhet i magen, som den grundläggande praxis som gör det möjligt att tömma området så att det börjar sin läkningsprocess.

Därför kan läkaren ordinera antacida och en diet som saknar sura livsmedel och kryddor, men i naturmedicin ett hemmedel baserat på äppelcidervinäger blandat med honung och utspätt i vatten används, vilket kan öka saltsyraproduktionen, förbättra matsmältningen och lindra inflammationMed tanke på att utspädning gör vinägerna ofarliga i syraaspekten, men denna typ av behandling bör alltid rekommenderas och utvärderas av en professionell.

För att ta hänsyn till: det är värt att komma ihåg det gastrit har många orsaker och när någon lider av beroenden Som det kan vara fallet med en alkoholist förbättras inte magförhållandena om vanan inte upphör, därför måste dessa specifika situationer behandlas av en kvalificerad läkare.

Egenskaper för äppelcidervinäger

• Det hjälper till att upprätthålla en bra matsmältning.
• Rengör tarmarna hålla dem rena.
• Det främjar vår kropps naturliga diures och är användbar när du renar njurar.
• Hjälper till att skydda och Ta hand om huden.
• Det ger oss en knuff i bantning dieter.
• Den är rik på mineraler, vi får fosfor, kalcium, järn, koppar och andra metaller.
• De vitaminer som sticker ut är de i grupp B, vitamin B2, B6, nikotinsyra och betakaroten.
• Det är rikt på lecitin, ett ämne som hjälper till att bränna fett i kroppen.

Fördelarna med äppelcidervinäger

Vi börjar se den äppelcidervinäger har många egenskaper som blir förvånande fördelar om vi introducerar denna mat i vår kost.

Det kan inte bara läggas till sallader, denna vätska kan användas som medicinsk behandling för vissa fysiska sjukdomar.

Konsumera det på fastande mage

Du kommer behöva späd en matsked ättika i ett glas vatten och ta det bara när du vaknar så hjälper det dig att förbättra följande aspekter.

• Kommer att avgifta tjocktarmen och tarmarnakommer matsmältningen att vara mycket mer tillfredsställande.
• Kommer att marknadsföra näringsupptag av mat.
• rena kroppen eftersom den eliminerar toxiner.
• Minskar hypertoni och sänker nivån av triglycerider.

Denna typ av vinäger ger många fördelar på grund av dess egenskaper och fördelar. Äpplen är näringsrika frukter, med botande och förebyggande egenskaper. De har kostfiber som hjälper till att rena kroppen naturligt och effektivt.

Att konsumera det på fastande mage skyddar oss mot vissa sjukdomar och används som förebyggande. Förutom att hjälpa oss med följande avsnitt.

• Förbättrar matsmältningenavgiftar kolon.
• Främjar lymfatisk balans, blodet rinner ordentligt.
• Sänker blodtrycket, kolesterol- och triglyceridnivåer.
• Balanserar kroppens alkalinitet.
• Bidra till dieter, hjälper dig med viktminskning.
• Avgiftar i allmänhet kroppen.

Ta det före måltiderna

Främjar viktminskning

Det bör konsumeras som ett tillskott, det kan hjälpa oss att gå ner några kilo så länge vi tränar dagligen och upprätthåller en balanserad kost. Det påskyndar vår ämnesomsättning, för att dra nytta av detta måste vi ta en matsked ättika utspädd i ett glas vatten före lunch och middag.

Relaterad artikel:

Varför får äppelcidervinäger dig att gå ner i vikt?

Förhindra dålig andedräkt

Denna vinäger har bekräftats för att fräscha andan. Om du inte har någon munvattenJag oroar dig inte, du kan gurgla med lite vatten och äppelcidervinäger.

Det är en alkaliserande dryck

De sura substanserna de innehåller ger den den karakteristiska sura smaken. Kommer och förbättrar alkaliniteten av kroppen, något viktigt för att förhindra bildandet av kritiska och allvarliga sjukdomar, såsom cancer.

Kontraindikationer av äppelcidervinäger

Att konsumera mat i överskott kan vara skadligt för kroppen, detsamma händer med äppelcidervinäger. Om det konsumeras med kontroll och i låga doser är vi inte i fara, men för vissa människor kan det orsaka biverkningar.

• kan orsaka oss förstoppning
• Utseende av akne. Det kan vara ett tecken på att vår kropp avgiftar. Kroppen rengör bokstavligen sig själv från föroreningar och de måste komma ut genom hudens porer. Om ett par veckor försvinner finnarna.
• Klia.
• diarré. Det kan vara ett tecken på att kroppen rengör sig själv, vissa människor kan känna en lätt magsmärta som orsakas av syra.
• Intermittent huvudvärk ett annat tecken på att vår kropp avgiftar. Om de är väldigt kontinuerliga och inte gör det, bör du kontakta din läkare.

Äppelcidervinäger kan konsumeras med måtta, kan användas som en salladsdressing, som inte har några kontraindikationer. Men om vi konsumerar det dagligen utspätt i vatten, både på fastande mage och i början av varje måltid, måste vi vara försiktiga och inte vara med denna behandling mer än 10 dagar i rad annars kunde vi känna de ovannämnda obehag.

Vissa människor har inga biverkningar av något slag, men om du mår dåligt när du börjar ta dem, sluta konsumera vinäger omedelbart.

Hur man konsumerar äppelcidervinäger 

Vi har sett några sätt att konsumera vinäger, men vi klargör vad som är de bästa sätten att njuta av dess egenskaper.

• På en tom mage: detta är det bästa sättet att ta det för att fullt ut njuta av dess kvaliteter. Så snart vi står upp kan vi ta ett stort glas vatten med två matskedar vinäger.
• Om vi ​​vill förbättra våra matsmältningsproblem, Vi tar en matsked äppelcidervinäger med vatten före måltiderna för att bibehålla en väl fungerande tarm.
• Bekämpa förstoppning: för att kunna gå på toaletten korrekt är det perfekt att ta en matsked ättika innan du går till sängs.

Äppelcidervinäger för hår

Som vi kan se kan vinäger erbjuda oss olika användningsområden. I det här fallet kan du behålla friskt och starkt hår. Vi kan skölja håret med äppelcidervinäger för att förbättra dess utseende och vitalitet.

Om vi ​​använder det kan det ge oss följande fördelar.

• Stäng lagren av nagelband, återställer glans och jämnhet.
• Det används som tonic, Denna mat främjar blodcirkulationen i kapillärerna.
• Balanserar hårets naturliga pH-nivåer.
• Det är en rik antibakteriell, så det förhindrar alopeci.
• Eliminera kemikalier som kvarstår i hårbotten.
• Eliminera mjäll.
• Från en ungdomligt hår.
• Om du lider någon infektion på håret kan vara användbart för att ta bort det.
• Om du vanligtvis lider klåda och sveda kan vara användbart att lugna det problemet och till och med eliminera det.

Äppelcidervinäger för att ta hand om huden

De ämnen som finns i ättika kan hjälpa oss att göra det bibehålla en frisk och elastisk hud. Det kan användas som en skönhetsbehandling, då berättar vi hur du gör det, lär dig hur du använder det korrekt.

Innan du börjar måste du komma ihåg att vinäger alltid måste spädas i vatten eftersom dess surhet är mycket hög. Annars kan du lämna märken och orsaka allergi.

Tillsätt en matsked ättika i lite vatten och rengör ansiktet med blandningen med hjälp av en bomullstuss. Låt stå i 30 minuter och rengör med varmt vatten. Du kan göra denna behandling i 6 veckor. För att göra behandlingen perfekt kan du lägga till grönt te, eteriska oljor eller aloe vera gel om du vill.

• Eliminera fläckarna som uppträder efter åren. Detta beror på de ämnen de innehåller som är ansvariga för att eliminera döda celler. Hjälper till att minska akne och finnar. Eliminerar överflödigt fett eller talg från ansiktet, vilket gör det idealiskt för att förhindra att finnar eller finnar uppträder. Dessutom hjälper det till att ta bort märken som orsakas av finnar.
• Det är en perfekt tonic för huden. Ta försiktigt bort fläckar.

Behandlingarna med äppelcidervinäger för huden de äger rum under natten, Det rekommenderas inte att denna vinäger är på vår hud och ger oss solen eftersom det kan markera våra ansikten för livet.

Gå ner i vikt med äppelcidervinäger

Som vi ser är denna vinäger en stor sport i organismen som hjälper oss att eliminera och rena vår kropp. Det är också ett diuretikum och mycket rik på kalium. Men vi kommer att se om det verkligen hjälper oss att gå ner i vikt.

De egenskaper som vi lyfter fram av äppelcidervinäger som hjälper oss att gå ner i vikt är följande:

• Rengör tarmen. Detta hjälper till med viktminskning eftersom det hjälper oss att städa upp avfall och mat som vår kropp inte vill ha. Förhindrar att toxiner, gaser eller bakterier byggs upp.
• Det är mättande. Om vi ​​dricker ett glas vatten med äppelcidervinäger, hjälper det oss att undvika mellanmål mellan måltiderna.
• Det är rikt på vitamin A, det betyder att det tar hand om vår hud, återfuktar oss och tar hand om elasticitet.
• Det är ett bra diuretikum och detta beror på kalium. Detta mineral alkaliserar något av blodets pH, förhindrar yrsel, vätskeretention och kramper.
• Det får oss att känna oss lättare. Undvik uppblåsthet i buken.

Hur man förbereder hemlagad äppelcidervinäger  

För att göra vår egen hemlagad vinäger behöver vi söta äpplen, därför är det lämpligt att låta dem övermogna. Om de är lite sura skulle vi tillsätta socker.

Vi ger dig ett enkelt och enkelt recept att göra hemma.

Ingredienser

• 5 liter mineralvatten
• 1 kilo och en halv mycket mogna äpplen
• 1 kilo brunt socker

Förberedelser

• Vi tvättar och desinficerar äpplen med lite bakpulver. Vi kommer att klippa dem och blanda dem med sockret.
• I en glasbehållare lägger vi 5 liter vatten och lägger till äppelpurén med sockret. Vi täcker behållaren.
• De första tio dagarna måste vi röra om blandningen dagligen med en träsked.
• De kommande tio dagarna, vi tar bort dag ja och dag nej.
• Slutligen vilar vi blandningen de senaste tio dagarna.

Efter tid kommer vi att sila blandningen och dela den i glasburkar utan att fylla dem helt eftersom den kan fortsätta att jäsa.

Som du kan se är det väldigt enkelt att göra äppelcidervinäger hemma.

Var man kan köpa äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger kan också kallas äppelcidervinäger, det kan hittas på alla livsmedelsytor. Vi måste välja vinäger med en pH-nivå 5 till 7. Om du tycker att smaken är mycket stark kan du konsumera den i kapslar som också hjälper din kropp att förebygga sjukdomar, hålla sig frisk och gå ner i extra kilo.