Суочени са дијетом за мршављење, постоје две врсте људи: они који то радије раде без помоћи и они којима се прибегава дијететски суплементи на продају у апотекама, пара апотекама и траварима. Обе опције су веома валидне.
Један од најчешћих је Гарциние Камбоџа, додатак исхрани који, према неким људима, није ништа чудесно због својих особина за мршављење, иако је истина да ниједно клиничко испитивање не подржава ту теорију.
Међутим, та чињеница не значи да нема људи које треба узети Гарциние Камбоџа је радио за њих смршати. Показало се да његови екстракти у многим случајевима олакшавају људима краткорочни губитак килограма.
Проблем овог производа чији је активни принцип хидроксицитрична киселина, јесте да је научници сматрају акцијом без статистичке важности, што није довољно за давање препоруке за њену употребу. Они тврде да генерише краткорочни губитак тежине, да, али да је његова величина мала и није значајна ако узмете податке из ригорозних клиничких испитивања.
На овај начин, не добијањем медицинске подршке, а све до више студије, Гарциниа Цамбогиа спада међу оне дијететске суплементе који још увек нису показали своју ефикасност научницима, али имају прилично добру репутацију међу потрошачима.
Наше мишљење о овоме је да, будући да се чини да не представља нежељене ефекте, ништа се не губи покушавањем узимања овог дијететског суплемента неко време док се спроводи дијета за мршављење ако запне или се осећамо као да нам треба мала помоћ.
Више информација - Изгубите килограме са Гарциниа Цамбогиа
Благотворни ефекти ове биљке вековима су препознавани у Индији без икаквих нежељених ефеката. То није гаранција без коначних студија и свакако би требало да влада разборитост.
Добар додатак Гарциниа Цамбогиа може бити хитозан који апсорбује масноћу пре него што се пробави.