Tai dieta, skirta tiems žmonėms, kuriems reikia numesti tuos papildomus kilogramus, kurie juos taip vargina. Šis planas pagrįstas sultinio ir vištienos vartojimu. Dabar, jei tai darysite griežtai, tai leis per 4 dienų atsikratyti maždaug 15 kilogramų.
Jei esate pasiryžęs šią dietą pritaikyti praktiškai, turėsite sveiką sveikatos būklę, gerkite kuo daugiau vandens kasdien, paskaninkite savo užpilus saldikliu, o valgius pagardinkite druska ir kukurūzų aliejumi. Dietą turite pakartoti kiekvieną dieną pateikiamą išsamų meniu.
Dienos meniu:
Pasninkas: 1 stiklinė pasirinktų citrusinių vaisių sulčių.
Pusryčiai: 1 pasirinkta arbata ir 4 lengvi sausainiai.
Ryte viduryje: 1 neriebus jogurtas su dribsniais.
Pietūs: lengvas sultinys ir 500 g. virtos vištienos. Galite išgerti norimą sultinio kiekį.
Vidurdienio popietė: 2 jūsų pasirinkti vaisiai.
Užkandis: 1 pasirinkta arbata ir 4 lengvi sausainiai.
Vakarienė: lengvas sultinys ir 500 g. kepta vištiena. Galite išgerti norimą sultinio kiekį.
Po vakarienės: 1 stiklinė pasirinktų citrusinių vaisių sulčių.
negerai, aš noriu išsamesnio atsakymo
Negerai, jam reikia išsamesnio atsakymo