Pažvelgus į tai, kurie augalai yra tinkamiausi vidurių užkietėjimui, vienas populiariausių ir geriausių rezultatų yra frangula arba arraclán.
Jis turi puikių gydomųjų savybių, a liekninanti žolė kad dėl savo veikliųjų medžiagų detoksikuoja mūsų kūną ir natūraliai palengvina svorio metimą.
Svarbiausia numesti svorį - turėti gerą žarnyno kraujotaką ir visų toksinų perteklių. Frangula vartojama infuzijos režimas ir puikiai tinka detoksikuojant ir efektyviai pašalinant riebalus.
Natūrali lieknėjimo priemonė, gerinanti riebalų virškinimą ir padedanti juos išstumti, kol jie dar neįsisavinami. Jo randame pas žolininkus, už jo žievę atsakinga padidinti žarnyno tranzitą, pašalinti toksinus ir puikiai tinka kaip vidurius laisvinantis vaistas.
Mūsų mityba, stresas, nerimas, gyvenimo būdas verčia mus kentėti kartais vidurių užkietėjimas tai kenkia mums kiekvieną dieną ir daro mus nuotaikingus, išsipūtusius ir nemalonius. Be to, jei pradedama nauja šiek tiek ribojanti dieta, patartina sau padėti kai kurioms vaistinėms žolėms palaikyti, kad pérdida pesas būti pakenčiamas.
Jūs turite panašumo į cascara sagrada kontroliuoti savo vartojimą nes jei geriate daug frangulos arbatos, ieškomas poveikis nėra norimas, tai gali sukelti pilvo skausmas, viduriavimas ir dehidracija.
Rekomenduojama paros dozė yra du puodeliai arbatos per dieną, 2 gramų sausos žievės santykis kiekvienam 150 ml vandens. Vaistiniai augalai turi būti kontroliuojamas kadruose, nes jie gali sukelti šalutinį poveikį. Jie gali būti labai veiksmingi, tačiau labai svarbu, kad jie būtų aptarti su GP prieš juos imdamas.
Jo naudoti nerekomenduojama nėščioms ar maitinančioms krūtimi žmonėms, turintiems ūminį pilvo ar žarnyno uždegimą, hemorojus ar gastralgijas.