Ananasus yra lengvai perkamas maistas, pasižymintis skaniu saldžiu skoniu, savita išvaizda, palyginti su likusiais vaisiais, ir kurį galite valgyti įvairiais būdais, pavyzdžiui, sultimis, natūraliomis gabalėliais, kremuose ir tyrėse, be kitų formų. Tačiau dėl jo sudėties vaikams rekomenduojama jį vartoti nedideliais kiekiais.
Jei integruosite šį vaisių į savo mitybą, į savo kūną pateksite daug maistinių medžiagų, jis veiks kaip lengvas vidurius laisvinantis, diuretikas, detoksikatorius ir priešuždegiminis, jis taip pat padės jums kovoti su depresijos būsenomis ir pagerins virškinimą sistema.
Keletas ananasų sudarančių elementų:
»Natris.
»Baltymai.
»Kalis.
„Cukrus.
„Geležis.
»Pluoštai.
"Vitamino C.
»Angliavandeniai.
„Rungtis.
Sveiki, mėnesį valgiau ananasą pusryčiams ir kai kurie žmonės man sako, kad skaudėsiu pilvą, tiesa, jei galite padėti man ačiū
Sveiki, kaip dėl mano problemos, aš kenčiu nuo hipotirozės ir norėčiau sužinoti, kaip turėčiau vartoti ananasus, kad sumažėčiau svorį, tai yra priemonė geriau kontroliuoti vartojimą, aš beviltiška, nes sportuoju, valgau mažai ir mažai riebaluose, tačiau aš priauga svorio Nepaisant to, kad vartoju tokius vaistus kaip levotiroksinas .01, vis tiek esu tas pats, net ir tikrindamasis medicininę būklę, kol jis greitai nesumažėja ir dabar, kai jis vyksta, netgi celiulitas ir tai slopina
Tikiuosi, kad galite man padėti, ačiū.
sveiki, ananasai yra labai geri ir labai turtingi, man tai patinka, o tai lemia, aš lieknėju, gerai, kad degina riebalus
Visų pirma, jei kenčiate nuo hipotirozės ir esate gydomas, tai reiškia, kad išgyvenate endokrininę sistemą. Mes primygtinai rekomenduojame jo paprašyti dietos, atitinkančios jūsų sveikatą.
Ananasai ir vyšnios (arba vyšnios) yra visiškai saugūs (normaliais kiekiais) ir iš principo galite juos vartoti paprastai, ir jie gali jums šiek tiek padėti, tačiau jūsų atveju pirmiausia reikia gydyti hipotirozę.
Sveiki, kaip sekasi? Man ką tik buvo atlikta rando rekonstrukcija ir aš užsidegiau. Ar galėtumėte man rekomenduoti?
jie man sako, koks ananasas, bet aš vis tiek užsidegiau ačiū už viską
Ei, pažvelk į ananasą, nėra blogai jį valgyti, kol jis nėra labai geras, jis padeda numesti svorį.
Sveiki, aš Sandra, man labai patinka ananasai, bet jie man sako, kad jei aš valgau per daug, man skauda, kodėl šie vaisiai man sukelia anoreksiją, kas tame tiesa?
Prašau, galėtumėte man pranešti, kaip ar kuo aš turėčiau vartoti ananasą, norėdamas numesti svorio. Ačiū
Sveiki, kaip man? Man 24 metai, norėčiau sužinoti, ar galiu suvalgyti ananaso gabalėlį su 3 valgiais per dieną, pavyzdžiui, salotomis, ir ar nepavojinga ilgai vartoti , labai ačiū už atsakymą,