Tai yra labai paprasta pagaminti, skanaus skonio lempa, sukurta visiems tiems, kurie praktiškai diegia dietą, norėdami numesti keletą kilogramų.
Šios lengvos salierų, agurkų ir morkų sultys yra puikus preparatas, kurį galite įtraukti bet kuriuo paros metu, ir padės numesti svorį, tačiau turite toliau atsižvelgti į fizinę veiklą ir išgerti tiek skysčių per dieną, kiek vandens ir užpilų. .
Sudėtis:
1 lazdelė saliero
5 zanahorias
1 vidutinis agurkas
Paruošimo būdas:
Pirmiausia turite labai gerai nuplauti daržoves. Tada įdėkite juos į sulčių ekstraktorių ir apdorokite, kol gausite sultis, kuriose nėra gabalėlių.
Supilkite šias skanias sultis į aukštas taures ir nedelsdami jas išgerkite, kad pasinaudotumėte visomis maistinėmis medžiagomis.
Kiek laiko turėčiau laikytis šios dietos? Ir kiek kilogramų galiu numesti?