Tai dietinis režimas, specialiai sukurtas visiems tiems žmonėms, kuriems reikia mesti svorį, kad jie turėtų papildomų dalykų ir kurie juos taip vargina. Tai labai paprastas planas, kurį reikia įgyvendinti, jis daugiausia pagrįstas apelsinų ir pomidorų sulčių vartojimu. Jei tai darysite griežtai, tai leis numesti apie 1 kilogramą vos per 3 dienas.
Jei esate pasiryžęs praktiškai pritaikyti šį mitybos režimą, turėsite sveiką sveikatos būklę, įpilkite šviežių apelsinų sulčių, gerkite kuo daugiau vandens kasdien, pagardinkite savo užpilus saldikliais ir patiekalus gardinkite minimaliai. Sudarydami planą, kiekvieną dieną turite pakartoti žemiau pateiktą meniu.
Dienos meniu:
Pusryčiai: 1 infuzija, 1 stiklinė apelsinų sulčių ir 1 pomidoras.
Ryte viduryje: 1 neriebus jogurtas.
Pietūs: 1 lengvas mėsos, žuvies arba vištienos mėsainis, 3 pomidorai ir 1 stiklinė apelsinų sulčių.
Vidurdienio popietė: 1 porcija lengvos želatinos.
Užkandis: 1 infuzija, 1 stiklinė apelsinų sulčių ir 1 pomidoras.
Vakarienė: 1 puodelis lengvo sultinio, pomidorų ir 1 stiklinė apelsinų sulčių. Galite suvalgyti norimą pomidorų kiekį.
Prieš miegą: 1 stiklinė apelsinų sulčių.