Tai dieta, kuri skiriasi nuo kitų, ji daugiausia pagrįsta naminių vaisių salotų vartojimu. Tai labai lengva laikytis dietos, jei griežtai ją įgyvendinsite, tai leis numesti apie 2 kilogramus vos per 7 dienas. Žinoma, negalėsite to padaryti ilgiau, nei nurodyta aukščiau.
Jei esate pasiryžęs praktiškai pritaikyti šį mitybos režimą, turėsite sveiką sveikatos būklę, gerkite kuo daugiau vandens kasdien, paskaninkite savo užpilus saldikliu, o valgius pagardinkite druska ir minimaliu kiekiu alyvuogių aliejaus. . Dietą turite pakartoti žemiau pateiktą meniu kiekvieną dieną.
Dienos meniu:
Pusryčiai: 1 pasirinkta infuzija ir 1 puodelis vaisių salotų.
Ryte viduryje: 1 neriebus jogurtas.
Pietūs: vaisių salotos. Vaisių salotų galite valgyti tiek, kiek norite.
Vidurdienio popietė: 1 porcija lengvos želatinos.
Užkandis: 1 pasirinkta infuzija ir 1 puodelis vaisių salotų.
Vakarienė: 50 g. mėsos, vištienos ar žuvies, 50 g. 1 pasirinktos žalios daržovės ir vaisių salotos. Vaisių salotų galite valgyti tiek, kiek norite.