Tai dieta, pagrįsta skirtingų salotų vartojimu, tai padaryti labai lengva ir, jei tai darysite griežtai, gausite gerų rezultatų. Dabar, jei tai pritaikysite praktiškai, tai leis numesti 2 kilogramus vos per 5 dienas. Žinoma, tai galite padaryti tik nurodytu laiku.
Kad galėtumėte praktiškai pritaikyti šią dietą, turėsite sveiką sveikatos būklę, gerkite kuo daugiau vandens kasdien, paskaninkite savo užpilus saldikliu, o valgius pagardinkite druska ir minimaliu kiekiu alyvuogių aliejaus. Dietą turite kartoti žemiau pateiktą meniu kiekvieną dieną.
Dienos meniu
Pusryčiai: 1 pasirinkta infuzija ir 2 pasirinkti vaisiai arba 2 duonos skrebučiai.
Ryte viduryje: 2 morkos arba 2 pomidorai.
Pietūs: jūsų pasirinktos žalių daržovių salotos. Galite valgyti norimą salotų kiekį.
Vidurdienio viduryje: 1 neriebus jogurtas arba 100g žirnių.
Užkandis: 1 pasirinkta arbata ir 2 pasirinkti vaisiai arba 2 jūsų duonos skrebučiai.
Vakarienė: jūsų pasirinktos žalių daržovių salotos. Galite valgyti norimą salotų kiekį.