Tai dietinis režimas, sukurtas ypač tiems žmonėms, kuriems reikia praktiškai įgyvendinti dietą, kad greičiau numestų kilogramai ir mėgstate maišytas salotas. Jei tai darysite griežtai, tai leis per 3 dienas atsikratyti maždaug 8 kilogramų.
Žinoma, negalėsite vykdyti šios dietos ilgiau, nei nurodyta. Jūs taip pat turėsite turėti sveiką sveikatos būklę, savo užpilus paskaninti tik saldikliais, kasdien gerti kuo daugiau vandens, o valgius pagardinti druska ir natūraliomis citrinų sultimis.
Meniu:
Pusryčiai: 1 antpilas (arbata, kava arba virtas matas) ir 4 lengvi sausainiai.
Ryte viduryje: 1 stiklinė pomidorų sulčių.
Pietūs: mišrios salotos. Galite valgyti norimą salotų kiekį.
Vidurdienio popietė: 1 neriebus jogurtas arba 1 didelis vaisius.
Užkandis: 1 užpilas (arbata, kava arba virtas matas) supjaustytas nugriebtu pienu ir 2 duonos skrebučiai
aptepkite sūriu arba lengva uogiene.
Vakarienė: mišrios salotos. Galite valgyti norimą salotų kiekį.
Prieš miegą: 1 stiklinė nugriebto pieno arba 1 stiklinė pasirinktų vaisių sulčių.
Ši dieta yra laukinė. Tai yra visiškai kenksminga sveikatai, nes ją sekantis asmuo nustoja vartoti sveikai gyvensenai reikalingas maistines medžiagas. Pažymima, kad kas ją parašė, mažai žino apie dietologiją ir mediciną.