Tai puiki dieta jums, jei jums patinka morkos ir moliūgai ir jums reikia numesti papildomus kilogramus, kurie jus taip vargina. Tai labai paprastas planas, kurį turėsite suvalgyti dvi virtas daržoves. Jei tai darysite griežtai, tai leis per 3 dienų atsikratyti maždaug 15 kilogramų.
Jei esate pasiryžęs šią dietą pritaikyti praktiškai, turėsite sveiką sveikatos būklę, gerkite kuo daugiau vandens kasdien, paskaninkite savo užpilus saldikliu, o valgius pagardinkite druska ir minimaliu kiekiu saulėgrąžų aliejaus. Dietą turite kartoti žemiau pateiktą meniu kiekvieną dieną.
Dienos meniu:
Pusryčiai: 1 pasirinkta infuzija, 1 citrusiniai vaisiai ir 1 neriebus jogurtas.
Pietūs: 200g. mėsos, vištienos ar žuvies, 1 gili lėkštė morkų ir moliūgų bei 1 porcija lengvos želatinos.
Užkandis: 1 pasirinkta infuzija, 1 citrusiniai vaisiai ir 1 neriebus jogurtas.
Vakarienė: morkos ir moliūgai bei 1 porcija lengvos želatinos. Galite valgyti norimą daržovių kiekį.
Prieš miegą: 1 pasirinkta infuzija.