Tai dieta, skirta tiems žmonėms, kuriems reikia numesti tuos papildomus kilogramus, kuriuos jie turi, ir kurie mėgsta morkas ir pomidorus. Šią dietą galite praktikuoti tik 5 dienas, jei jos griežtai laikysitės, tai leis numesti apie 2 kilogramus.
Jei esate pasiryžęs praktiškai įgyvendinti šį planą, turite turėti sveiką sveikatos būklę. Taip pat turėsite išgerti kuo daugiau vandens, pasaldinti užpilus saldikliais, patiekalus pagardinti druska, raudonėliu ir minimaliu kiekiu alyvuogių aliejaus. Per 5 dienas, kai laikotės dietos, turite pakartoti žemiau pateiktą meniu.
Dienos meniu:
Pusryčiai: 1 pasirinkta infuzija ir 1 stiklinė pomidorų sulčių.
Ryto vidurys: 1 pasirinkta infuzija ir 1 morkos.
Pietūs: lengvas sultinys, 1 stiklinė pomidorų sulčių, morkos ir 1 greipfrutas. Galite išgerti norimą sultinio kiekį ir suvalgyti norimą morkų kiekį.
Vidurdienio popietė: 1 stiklinė nugriebto pieno ir 1 pomidoras.
Užkandis: 1 pasirinkta infuzija ir 1 stiklinė morkų sulčių.
Vakarienė: lengvas sultinys, 1 stiklinė morkų sulčių, pomidorai ir 1 apelsinas. Galite išgerti norimą sultinio kiekį ir suvalgyti pomidorų.
Norėčiau sužinoti, ar pomidoras yra nuo medžio (raudono ar geltono), ar troškinto pomidoro?